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袁姗姗通过5年的自律,告诉女人们什么叫瘦下来的美好和励志人生

袁姗姗,在娱乐圈有那么一段时间,颇受争议,也被黑了一段时间,从哪以后,她开始了自我的逆袭人生。

她通过运动健身,开启了自我的另一种美好人生,甚至成了大家眼中公认的健身美女和运动达人,

更是成了娱乐圈中被大家认可的最逆袭和最励志的运动女神,更是被称为“马甲线女王”。

时隔五年,袁姗姗再晒马甲线,极度自律的她一直将马甲线保持得真是太好了吧,

也是太自律了吧,能坚持五年真的很佩服呀,

对自己要求高的女生,真是太让人佩服和羡慕了吧。



时隔五年,袁姗姗身穿短款黑色上衣搭配黑色运动裤,有型有范的马甲线,真是太让人羡慕嫉妒了吧。不得不让人感叹,这个小蛮腰真是绝了,真是一个自律逆袭的励志女神呀。


不仅有马甲线,而且还保持了五年,只想感叹真不愧是五年连续保持者!

工作室还晒出工作前的状态,为了保证第二天的状态,深夜再饿也不加餐,而是选择早上只加一个鸡蛋,更有网友留言配上自己的减肥餐表示“我的减肥餐让我无地自容”,袁姗姗绝对是自律一姐没错了。



另一组开工照片中的袁姗姗,身穿白色短款上衣,露出灰色运动背心,腹肌凸显,性感又帅气,下身搭配白色休闲长裤,运动风满满,飒气十足。

只想说袁姗姗真是一位十足的元气少女,近拍皮肤状态也是那样的清新自然的美好,真是注重保养的女

生,就是太有气质太减龄有范了。

哪怕远距离的感受那种状态,也是又飒又美,有型有范的年轻感和元气十足活力满满的最佳状态。

袁姗姗的保养并不是单纯的指那些通过外界刻意性的去做对自己有意义的事,而是注重内在的修养和雕刻,做到身与心的同时进步。

不仅有着运动健身自律的修炼,还时不时的来个瑜伽,进行空中的倒挂和自我内心的沉静修炼,更是让好身材一览无遗的完美展现。

袁姗姗何止是励志女神,马甲线女王,还是行走的衣架子和时尚教科书,

她的每一套穿搭真是元气满满,活力十足,更是兼具着时尚感和摩登范。



袁姗姗选择红色毛衣搭配黑色皮裤,其中毛衣使用了V领的设计可以更好地显露出她的肩颈线条,短款毛衣的设计更是让她的小蛮腰得到完美的展现,更是彰显出了她的绝佳好身材。

黑色皮裤的加持,更是让袁姗姗看上去霸气又有气场。

人生最大的成就感,就是一直在朝着自己想要的方向前进,努力和收获,都是靠自己取得的。

袁姗姗的穿搭,给人的感觉总是一副活力满满的形象。

蓝白条纹的上衣自身带有活力感和时尚气息搭配黑色小脚裤,小白鞋真是青春活力十足的美少女,更是有着春天穿搭最美好的借鉴。

另一套的穿搭选择白色V领T恤搭配牛仔裤,也是经典又时尚,更是有着春天的活力感满满。

对于袁姗姗更多人对她的喜欢是源于她当初晒出的马甲线,通过对她的深入了解,发现她不仅是一个励志的女孩,还是一个为人低调不张扬很有内涵的女孩,从她身上不仅看到可自律的表现,更是让大家看到了她的演技和实力。



虽然身处娱乐圈,但她总是沉浸在自己的精神世界里,自律的健身运动,自我低调的默默努力,并且通过做外搭严格要求,让自己变得更完美,更励志,更有着精彩的逆袭人生。

其实袁姗姗的性格也是被很多人喜欢,她坦承直率,她又是一个清醒独立且热爱生活的人。

对生活,她依旧坚持着自己的态度:

从靠外卖度日,到学做菜;偶尔也想偷懒,但还是会强迫自己去健身、学习……

把健身变成了一种习惯:“因为现在我觉得健身已经成为我的一个日常状态了吧,就几天不动, 心里就觉得好像亏欠了一些什么事情,就赶快得去健身房”。

从袁姗姗身上就可以感受自律的女生有多厉害,有着多么律动和精彩的逆袭人生,

女生坚持下来,自律下来,励志起来,真的有着更加精致的美好人生。

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