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最近，郑爽和男朋友张恒的分手新闻又热热闹闹上了热搜。
甜美清纯的小花郑爽因为超高人气，几乎每段感情都是在万众瞩目之下。而与张恒的恋爱从一开始就不被祝福。
为什么呢？
回顾她每场恋爱中的表现，都只能叫做乏善可陈：
爱上张翰时，多次表明在他身边会自卑；
恋爱谈了一半，又为爱整容；
跟音乐才子胡彦斌分手时，卑微等在楼下；
综艺里，跟张恒吵架，又自暴自弃式地将所有责任揽在自己身上……
每次恋爱都轰轰烈烈地开始，却以惨烈的遗憾告终。
有人奇怪，为什么在郑爽身上，很难看到作为大美女艳光四射的感觉，就连在感情里，她也始终是一个卑微祈求被爱的形象。
网上曾有人一针见血给出了答案：她是典型的缺乏安全感的女生。
岂止是明星郑爽，在生活里，我们也能看到不少缺乏安全感的女生：她们为人处世谨小慎微，会因为身边人的一个眼神，一句话而战战兢兢；工作上觉得自己处处不行，爱情来了也踌躇不前，俨然一头受伤的小兽。
张爱玲笔下就有这样一位女性，与善良温婉的常规女主相比，她刻薄、自私，她就是曹七巧。
娉娉袅袅十三余，豆蔻梢头二月初
她是麻油店里多情娇美的少女。
身穿滚着边的蓝袖夏布衫，胳膊雪白圆润，翠玉镯子能向上推到腋下，梳黑亮的大辫子，环佩叮当地上街买菜，会引起街上一片心旌神摇，她是麻油店老板的女儿曹七巧。
喜欢她的男人有很多，有卖肉的朝禄，裁缝店的儿子，哥哥的结拜弟兄丁玉根，张少泉。
倘若不出意外，她嫁给其中的任意一个，成为这条街上最泼辣能干的少妇，过平淡却也幸福的一生。
然而，偏偏命运最是无情。后来的她才明白，人生最瑰丽宝贵的时光，也不过这做姑娘的短短十几载。
哥嫂贪慕荣华富贵，将曹七巧塞进了大户人家姜家，成了身有残疾的二少爷的少奶奶，自此，开始了她被囚禁的一生。
昔日对爱情，未来的憧憬与少女的骄傲，在日复一日的压抑下，成为她无法言说的疼痛，被追求与喜爱的少女时光，仿佛变成从前的一场梦。
她出身卑微，粗俗的言语与教养，让她成为全家人的笑话：妯娌们的嘲弄、老太太的轻视、还有下人也肆无忌惮地说闲话，就连少奶奶的身份也被看作是一种恩赐。
身有残疾的丈夫，没能给她寂寞深闺生活带来一抹亮色，反而是周身散发出来的死亡气息，让她想起挎着篮子，上街路过猪肉店的每一个下午。
哥嫂自然是心怀愧疚，担着扁担来看望她，也难平她心中的怨恨，刻薄的话就像上了发条的话匣子，不断从七巧的嘴里迸发。可临走时，她又把珍藏起来的首饰、钱票拼了命地往哥嫂手里塞。
道歉的话自然是不必说，原生家庭中的不被重视，与随时随地拿来被牺牲的的地位，让她的不安全感疯长。
她在爱情里输得一败涂地
倘若嫁入姜家，只是她扭曲变态的开端，那么唯一一场爱情的破灭，则让她的生活彻底滑向深渊。
生活都无法自理的丈夫，显然不能满足曹七巧的少女情欲，他只是禁锢她牢笼上的一把锁，曹七巧面对他，也只有终日的埋怨与谩骂。
曹七巧的劫难，是姜家的三少爷姜季泽。这个流连于十里洋场的翩翩公子，嫖赌都沾，却生就一副好皮囊：身体结实，脸颊鲜红，水汪汪的眼睛里永远透着三分不耐烦。
他有家室兰仙，却向曹七巧传情达意，与自己的这个二嫂暧昧不清。也正是这样，带给了曹七巧，这个金丝雀唯一的爱情希望。
可曹七巧守着的这唯一一份慰藉，也绝不是出于真心。对于姜季泽而言，她只是他暧昧成性，俘获的又一个猎物，是在寂寞的姜家高墙之内，心痒难耐撩拨的一个对象。
曹七巧所寄予的厚望又一次扑了空。
丈夫死后，曹七巧带着一双儿女守了寡，分家产时，孤儿寡母难免还是吃了亏，不过总算逃离了，这囚禁了自己青春年华的姜家，带着女儿长安、儿子长白与分得的地产搬了出来。
拥有了田产以后，她才正式开始了，她惶惶不可终日的守财奴日子。
姜季泽来找过她，一见面就诉旧情，曹七巧感动之余，却也敏锐地感受到，他甜言蜜语的良苦用心：他想骗她卖地，说白了，就是图她的钱。
她恨得牙根酸楚，将一大杯茶泼在他身上，破口大骂让他滚。姜季泽离开后，她却躲在窗后，望着他离开的路黯然神伤。
她明白，她爱他的人，揣着明白装糊涂也不是不可以，这个世界上真真假假那么多，乐在其中的人也不少。
可是她已经是穷途末路，不需要一份虚假的感情，来徒增感伤，能给她带来安全感的，只有这一亩三分地，除了紧紧守着耗费自己大半生的青春换来的钱，她无路可走，也无路可退。
她曾经想要很多很多的爱，可是连一星半点也得不到，那么就只能要很多很多的钱。
她把自私刻薄当做保护色
姜季泽扼杀了曹七巧对人的所有信任。带着儿女躺在床上抽大烟混吃等死，在曹七巧看来，所有接近她的人都是别有用心，都是带着面具骗她的钱。
因为嫉妒不甘心受姜家人的轻视，送女儿长安上学。长安有丢三落四的毛病，在学校将洗漱用品与床单弄丢。曹七巧不分青红皂白，跑到学校跟校领导大吵大闹，认为是被偷了东西非要讨要说法；
外甥暂住在她家，与长安长白孩童般的打闹中，无意碰了长安的身体，她冲过来破口大骂外甥不安好心，是觊觎自己的财产勾引自己的女儿；
长安在表妹的撮合下，遇见了自己的爱人，却被曹七巧反对。她通过看似无意的方式，向留洋归来的童世舫，透露长安抽大烟的黑历史。童世舫虽然留洋，但是欣赏中国传统女子，怎能接受这样的事实。就这样，这段感情被曹七巧云淡风轻地抹杀；
被她毁掉的岂止是亲女儿，长白娶回来的媳妇芝寿处处被她刁难，亲家母在牌桌上被羞辱，儿媳的闺中密事，也被她拿来谈笑逼得芝寿上吊自杀……
她带着黄金枷锁，用刻薄自私劈杀了好几条人命。她知道儿女恨她，婆家人恨她，娘家人也恨她，所有人都恨毒了她。而她自己穷尽一生所追求的爱与荣耀，都成了垂死前的梦一场。
曹七巧悲剧一生令人唏嘘：她是豪门深闺里的金丝雀，是被封建制度禁锢的阶下囚，是男权社会无情玩弄的提线木偶。
她的悲剧一生绝不是自己造成的，在那样的一个年代里，出身卑微就活该看不起；她的爱与希望也只能寄托在男人身上，就像一株藤蔓花，失去依附物就只能任人踩踏，她被抛弃被嘲笑被辜负，她的安全感如履薄冰也不足为奇。
十几年后的曹七巧，如惊弓之鸟般，战战兢兢靠钱守着自己的自尊心与安全感，用冷漠自私给自己打造了一张人皮面具，一戴就再也摘不下来。
张爱玲说："倘若一个女人得不到异性的怜爱，也不配得到同性的尊重，女人就是这一点贱。"
相比之下，大洋彼岸，简爱的发言简直振聋发聩："你以为，就因为我贫穷，低微，不美，矮小，我就既没有灵魂，也没有心吗？你想错了！我跟你一样有灵魂，也完全有一颗心！"
简爱的原生家庭同样不理想：孤女，被舅母看作眼中钉，受尽冷落与嘲讽。即使容貌不出众身份低微，也没有阻挡简爱追去爱与自由。最后终于通过自己的勇敢，学识与善良收获了爱情与尊重。
同样出身不幸，却又如此反差大的结局，原因在于：曹七巧把自己的希望寄托在物质与男人身上，而简爱是把追求幸福的权利牢牢地握在了自己手中。这就说明，真正的安全感不能依靠摇尾乞怜，而要靠自己给予。
在一期非诚勿扰节目中，一位女嘉宾向观众坦言自己缺乏安全感，得到了现场几乎全部女孩子的感同身受，主持人孟非忍不住问："我听过无数的女生跟我讲自己缺乏安全感，我们的安全感都去哪里了？"
可见，越是心思细腻的女生，越容易感受到安全感的缺失。
这样的人并不少见：谈着恋爱守着电话诚惶诚恐；给朋友发了消息等不到回应就抓狂；一份崭新的工作机会心里跃跃欲试却又犹豫再三……这是一个缺乏安全感的世界，而大多数人都搞错了安全感的来源。
在生活里，女性怎样才能找到安全感呢？
01 学会真正的独立
教育学家福泽谕吉说："没有独立精神的人，一定依赖别人；依赖别人的人一定怕人；怕人的人一定阿谀谄媚人。"
中国也有古话讲："以色侍人，色衰而爱驰。"
有一种人，对着他人抱有不切实际的幻想，将自己的吸引力建立在物质，美貌上，却忘记了自己是一个独立的个体。只有独立，我们从才能够从对他人的依赖中摆脱出来，收获真正的安全感。
独立包括经济独立，精神独立与情绪独立。
经济独立，就是在物质上不依赖他人，有自己的物质储蓄。这样的独立不一定非要一掷千金的潇洒，而是在面对"爱情与面包你选择什么？"的千古难题时，不会因为钱干扰自己的选择，勇敢追求爱；
精神独立是指自己拥有完整且正确的三观，对待事情有自己独特的见解，不会人云亦云。不期待通过自己的改变来满足他人的愿望，不会因为别人的一句评价而怀疑自己。经济独立的人有很多，而精神独立的人却很少。
能够做到精神独立，一定是拥有自己强大的判断力与自我认知的人，而实现这样的境界，是通过读万卷书，行万里路的沉淀达到的。
情绪独立，在生活中能够看到许多因为伴侣、朋友不合时宜的一句话，而黯然神伤的人。这就是被他人的行动绑架了自己的情绪，即没有实现真正的情绪独立。
情绪独立是一种不管世事怎样我都权利开心的豁达。要做到情绪独立就要时刻提醒自己拥有快乐的权力，而这种权利不是被别人来定义，而是能够自我实现的。
02认知情绪，接纳不完美的自己
缺乏安全感的人都有这样的特点：对自己缺乏安全感的特点难以接受，情绪来临时也无法接纳胡思乱想的自己。心理学上认为，缺乏安全感的人具有一定完美主义的倾向，对他人对自己都有较高的要求，比如要求伴侣一定要秒回信息，对于自己出现的强迫行为却又自责。
其实战胜困难的第一步是接受困难。原始社会中的人类生活在危机四伏的森林，需要这样的不安全感来使自己保持警惕性与敏锐度。缺乏安全感可以说是作为人类祖先留给我们的基因，接受自己缺乏安全感，才能拥有安全感。
从心底里接受自己与世界的不完美，当期望不被满足，恐慌焦虑无助感袭来时不要压抑它们，认识到自己有这样的情绪是正常的，才能游刃有余地处理这些情绪，这样才会让自己变得更加自信。当自己变得自信时，就有自己给予安全感的能力，才会不再害怕失去。
03 走出去，打破看不见的墙
曾有人说："当你太过在意某个东西时，你就已经失去了它。"
同样，缺乏安全感是因为自己太过在意，而没有被给予到平等的关注，就会造成无力感，此时，无异于你给自己建造了一座小墙，把自己禁锢在了里面，对外面的世界充耳不闻，只专心于让你难过的人和事物上。这个时候，就需要走出去，打破看不见的墙。
行动上，把自己交给世界与书籍想得太多是因为见得世面太少，把自己过剩的精力转移到看过的每一件风景上与每一本书上，开阔自己眼界的同时也开阔自己的心胸；培安养自己的爱好，雕塑、画画、茶道、花艺……当你学会把自己的生活过得风生水起时，谁都不会带给你不安全的感觉；
心理上，打破自己给自己设置的限制，告诉自己可以，勇敢地追求勇敢地爱，抛弃自己的恐惧，走出去才能收获更广阔的天地。
缺乏安全感绝对不是一种心理疾病，只是一种心理特点。在生活与工作中，我们一定不能因为自己缺乏安全感而对别人提要求，而是要鼓励自己，及时地自信起来，才能够让自己的心胸更加宽广。
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