相信对于很多80后的朋友们来说，文颂娴都是一位非常熟悉的演员了，大家在小时候就看过她的很多作品。在大家的印象里，她的一张娃娃脸非常出众，精致可爱，很容易引起大家的好感，在当时的圈子里她也引起过一段时间的关注。可以说她本身的条件其实是非常优秀的，就拿颜值来说，很多港姐其实都比不过她，但是她的资源却并不是很好，她当年所签约的公司是亚视，甚至还被当作当家花旦来培养，然而所拿到的资源却并不可观。
她背后没有什么背景，早些年也只是出生在一个很普通的家庭里，后来在17岁的时候，由于长相出众，才被影视公司看上，并且签下她来演戏。在刚刚签约之后，她就有了出演第1部作品的机会，这部作品就是中国教父第2部，然而由于影视剧没有火，所以她当时也没有得到关注。当时公司想让她捆绑绯闻来进行炒作，但是这一点她却并不是很喜欢，也非常不认同，为此还沉寂了很长一段时间。最终两年之后，由于与成龙有了一部作品的合作，才渐渐被大众关注起来。
正是由于影视的资源太过于有限，所以她很难像其他艺人那样不停的接戏，但是尽管没有频繁出现在大家眼前，她却有极高的人气，早在22岁的时候，她就获得了最受欢迎女艺人奖项。或许是看到了这家公司给自己的待遇并不是很好，于是她决定改签到别家的公司，这时候的她已经有了一定的人气基础，随后选择进入到无线电视台，很快就与欧阳震华等人一起搭档，出演了一部古装戏剧，获得了很多人的肯定。
当时比较出名的男艺人有张智霖，而他之所以有超高的人气，也是因为几乎每拍摄一部作品，都会与作品中的女主角产生绯闻。但是他在与文颂娴进行配合演戏的时候，却没有任何一点消息流露出来，这当然还是由于对方并不希望通过这种方式让自己火起来。后来由于长久的演戏都没有让自己找到真正的快乐，而且圈中很多事情的发展也是她所不认同的，于是最终文颂娴选择退出圈子开始新的生活。由于朋友的介绍，她认识了一位富豪，随后两个人认识之后就举行了婚礼。如今两个人的生活也很幸福。
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