娱乐圈的不老女神，年过五十的刘嘉玲，依然风华绝代，仿佛岁月未曾在她的脸上做过多改变，身材也是令很多年轻人都羡慕不已，但是如此状态到底是怎么保持的呢？
其实这些年来，娱乐圈的明星为了自己上镜更加瘦，更加好看，可以说是『不择手段』，网传舒淇经常给美食拍了照片之后，就让助理把美食吃了，倪妮的减肥餐只有几片水果，伊能静更是只吃清煮的白肉和蔬菜，不放任何调料和油，杜江为了出席活动显得瘦点，竟然吃水和盐来当晚饭。可以说虽然很多明星有着我们羡慕不已的身材，但是背后却是付出了很多的努力！而刘嘉玲也曾自曝说自己为保持身材，已经20年不吃晚餐。
在娱乐圈中我一直很佩服的女明星有两个人，一个是许晴一个就是刘嘉玲。她们这两人完全不像是这个年纪该有的样子，普通人在这个年纪阶段早就在家里带孙子，身材发福头发发白了。但是刘嘉玲却活出了自己的模样，她这个状态即便是再过十年，刘嘉玲依旧比很多同年龄的女明星要迷人得多。
她曾表示自己有二十多年没吃过晚饭，即使出席活动也只是喝一点红酒而已。并且平时也会积极参加健身活动，因此保持这样的身材也不足为奇了。在我看来，刘嘉玲不仅是个十分坚强的人，她还是个毅力非常惊人的明星。二十多年前刘嘉玲莫名消失了一段时间那件事很多人都听说了，当时给整个娱乐圈的震动非常大，结果刘嘉玲自己非常坚强地站了起来，到现在依旧很潇洒乐观地过着自己的精彩生活，这无疑是十分不容易的。
这些年来，娱乐圈的新人辈出，各种美女、实力派女演员层出不穷，在这种竞争激烈的情况下，刘嘉玲如果还想在娱乐圈的一线活跃着，能不拼吗？虽然刘嘉玲早已成名，老公还是梁朝伟，但是毕竟年纪摆在这里，再不注意一点，估计就成豆腐渣了，所以刘嘉玲才这样坚持通过饮食和运动保持着自己的身材！
当然，我们普通人还是该吃吃该喝喝，千万不要学明星节食，因为他们身边都有专人指导去做的，我们要是乱来，后果不堪设想啊！
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