《七小福》小编认为是洪金宝最好的电影电影之一，根据成龙洪金宝小时候拜师学艺的经历改编，道尽了学艺道路的艰辛。本片获得1988年第25届金马奖最佳影片。看完这部影片，你就知道成龙为什么一直尊敬洪金宝为大哥了。有了这部戏，谁还敢说武行之人不会演戏。
香港七小福是京剧名武生于占元20世纪60年代在香港开办中国戏剧研究学院时所收的7位门生的总称，是一个戏班。七小福由来源于于占元在一次京剧表演中，选了七人担任《七小福》的主角。后来因为演出非常成功，于占元于是借此组成七小福戏班。
你还认得出下面七个小子，谁是洪金宝，谁是成龙吗？
他们分别是：
1、元龙（洪金宝）
2、元楼（成龙）
3、元彪
4、元奎
5、元华
6、元德
7、元彬
师傅于占元
于占元
七小福”戏班成员其是不是七个人，而是总共有十四人
另外还比较有知名度的有元秋和元庆（袁和平）。元秋曾在功夫中饰演包租婆。袁和平是香港最著名的武术指导之一。
元秋
元庆（袁和平）
影片讲述京剧大师于占元当年创办的“中国戏剧研究学院”，名字虽然取得唬人，但要论规模在香港众多戏校中也只算得中等，而且校舍破败，条件简陋，所幸师傅并未误人子弟，教得认真。“七小福“戏班最终名扬天下的故事。
洪金宝回忆说，于占元常和弟子说：想吃清炒虾仁，就要练功。他说他当时很想说：我一点不爱吃虾仁，可不可以不练？七小福们的生活，每天就是在练功和挨打中度过的。正如电影中演的一样，孩子们被送进学校时，都签下了“顽劣不堪，打死无怨”的协议。元辉回忆说：自己来的第二天，就无缘无故挨了十藤，说是下马威。成龙因为是于占元的契仔，所以每次挨打都是双份，理由是防止别人说自己偏心。元辉笑说：所以现在成龙最红。
这种“在今天看来是虐待儿童”的训练虽然让当时的孩子们苦不堪言，成龙回忆说每晚都在哭，元秋回家时，母亲看到她腿上的伤，哭个不停，但长大后弟子们却无一不感激师父，因为知道功夫都是要这样才练得出。洪金宝曾回忆说：还没到满师之前一直想：我将来离开师傅以后，一定会去揍他。可是到了我离开学校很久很久，等到我见到我师傅，我还是很怕他，还是尊敬他。没有办法，师傅从小就给我们一种尊严。
1971年，由于戏曲观众的大量流失，于占元的“中国戏剧研究学院”终于维持不下去了，成龙、元彪等师兄弟只好各自谋生。当时他们这些戏班出身演员走的都是进电影圈做龙虎武师，做替身。他们在戏班学的本事完全派上了用场，没辜负自己学戏时苦练的本事。初入电影圈，洪金宝和成龙都吃过不少苦，那时候做替身没有现在的替身那么多保护措施，经常弄得一身伤。
成龙跑龙套
成龙在李小龙电影中跑龙套
洪金宝在李小龙电影中跑龙套
1985年，相继在香港影坛打出名堂的弟子们，把师父接回香港办80大寿。弟子们都已成人，但在师父面前却仍和孩子一般，只是没有了儿时的惧怕，洪金宝和成龙像孩子一样把脸和师父贴在一起，那些场面真的让人感动莫名。
1997年，成龙在荷兰拍《我是谁》的时候，接到了师父于占元去世的消息。他在停止拍摄回美国参加师父葬礼之后，再次回到阿姆斯特丹拍摄那场当时宣传为“全世界最危险”的特技——没有任何保护从大厦21楼斜面上跳下，后来他在自传里说：这一跳是纪念自己的师父于占元。
七小福最初有十四人，只是随着岁月流逝，如今再回看这群师兄弟，元俊、元泰、元武几个在八十年代初期即销声匿迹；元振、元宝也只是混迹影坛，默默无闻。对于观众们来说，“七小福”还是赫赫有名的这几位，虽然他们都要慢慢老去，但却仍然是我们心中的传奇。
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