35岁男子张先生，高尿酸和痛风已经很多年了，基本每隔几个月痛风都会发作一次。最开始是脚关节特别疼，后来就慢慢发展成手指和手肘也疼得厉害。
不久前，张先生右脚关节处因有痛风石伴有变形，磨损后出现了破皮，但他一直都没有在意。
10天过去了，伤口处竟然丝毫没有好转，还有分泌物渗出。他这才感觉到不妙，并前往医院就医。医生查看了张先生的情况，诊断其为右足痛风严重，右小腿到脚部溃烂厉害，该处组织已部分坏死，需要截肢。
张先生怎么也想不到，自己的痛风居然演变成关节组织坏死到需要截肢。
提醒：这两种食物是痛风“加速器”，早晚要出事！
第1种：海鲜
海鲜类，尤其是贝壳类海鲜，嘌呤含量极高。长期摄入，会导致体内代谢的尿酸水平过高，身体不能及时把它分解出去，会加速尿酸结晶的形成，诱发痛风上身。
第2种：啤酒
海鲜加啤酒，痛风跟着走。啤酒也是典型的高嘌呤食物，和海鲜结合，对身体的伤害更是1+1>2的。而白酒、红酒、酒精饮料，虽然嘌呤含量不算高，但是却会代谢出乳酸。乳酸会抑制尿酸的代谢，延长尿酸在体内存留的时间，增加尿酸结晶析出。
身体出现3种异常，八成尿酸超标，警惕痛风上身！
异常1：关节肿大
尿酸过高，易沉积在关节、软骨等位置，且发病急，病情反复，夜晚更为突发。具体表现为：关节肿大、疼痛，半夜被疼醒。
异常2：出现痛风石
当尿酸持续升高时，会形成痛风石堆积在关节处，导致关节畸形。
异常3：腰痛
40%的痛风者，会出现痛风性肾病。尿酸沉积在肾脏，加重甚至负担，十分容易导致腰痛、肾结石，甚至出现肾绞痛、血尿等。
多喝水，促进尿酸排泄很重要
一旦尿酸值过高，就会以钠盐的形式沉积在关节、肾脏等中，引发痛风、肾脏等疾病。多喝水，通过肾脏随尿液排泄尿酸，可以倒一些金菊轻凤,饮。
具有降尿酸的食物有：葛根、茯苓、木瓜、菊苣、平卧菊三七、乌梢蛇、白芷等。除了吃以外，我们可以泡水喝金菊轻凤,饮，舀几勺搅拌，也能抑制尿酸合成。
大大降低了体内尿酸含量；当溶解的尿酸被代谢出体外，则尿酸恢复到正常水平，有利于降低尿酸水平，减少痛风、肾脏疾病等的发生。
痛风、尿酸高，生活中要遵循这些原则
1、多食蔬果。多吃水果、碱性蔬菜、牛奶、米面等，增加体内碱储量，有助降低尿酸。
2、少吃嘌呤高的食物。严格控制肉类、海鲜和动物内脏的摄取，减少菜花、四季豆、豌豆、黄豆等食物摄取。
3、少烟酒。提倡戒烟，禁啤酒和白酒，红酒适量。
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