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红薯别直接烤了,教你一个诀窍,好吃的不得了,吃一回念念不忘

红薯别直接烤了,加点它,好吃的不得了,吃一回念念不忘,太香了

寒冷的秋天到了,街边的树叶都开始飘落。人们纷纷穿上了棉衣,准备抵御寒风的侵袭,在这大冷天里,最适合食用的就是烤红薯了,随着天气越来越冷,现在烤红薯随处可见。街边摆放一个大炉子,里面都是红薯,秋冬季节拿出一个食用,暖胃效果超棒,捧在手里,也是暖暖的,很贴心,若是在异乡,来上一个烤红薯,也会让自己不再那么孤独。

红薯富含蛋白质,淀粉,维生素等多种矿物质,还有胡萝卜素,护眼效果也很好,另外还可以帮助肠道消化,而白地瓜当中还含有抗癌物质,能预防乳腺癌和结肠癌。

炒红薯味道丝滑,红薯片香脆可口,红薯发糕松软无比,还有红薯薯条,多种多样的烹饪方式给予了红薯特殊的意义。

今天呢,我就给大家带来两种不同做法的烤红薯,味道那是特别的甜糯!

烤红薯

食材:红薯 马苏里拉奶酪

做法:

1.烤箱预热220度小火 清洗红薯

2.红薯擦干水分

3.放入烤箱中层位置,时间调整为60分钟,(自己调整)烤熟就可以。

4.红薯烤熟后,切成两半,再放上马苏里拉奶酪,再放回烤箱,奶酪融化出现焦黄色后,就可以食用了。

这样做出的红薯,结合奶酪,味道特别甜美,拉丝的感觉,赋予红薯独特的魅力!这样做比直接烤红薯,好吃多了,孩子也是超级爱!

做法二:

红薯烤好后对半切开,舀出红薯肉,捣成泥,放上黄油,鸡蛋,牛奶 搅拌均匀放进红薯皮中,再撒上一点马苏里拉奶酪,烤制20分钟就可以。

这种感觉,可能会有点腻,但是根据个人口味可以随时选择,喜欢吃哪种就做哪种,味道都很香甜!

在寒冷的秋季,来上一盘奶酪红薯,既可以当零食吃还能当饭菜,真是一道优质的美食!这种新式吃法,人人都喜欢!

总结:做法一 烤箱预热220度小火,红薯洗净擦干,为了更入味,放入烤箱中层60分钟。(自己调整熟透就行)烤好后切成两半,放上奶酪,再放回烤箱,融化出现焦黄色后就可以食用了。

做法二:烤好后切开取出肉捣成泥加黄油,鸡蛋,牛奶,放入红薯皮中,最后加点奶酪烤制20分钟即可。

但是要注意,红薯呢,空腹的时候不能食用,会导致身体不适呢,所以适当食用,效果更佳哦!

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