如果有一天，你醒来时发现自己不在床上，而是在其他奇怪的地方，衣服还脏兮兮的，会不会心中一阵恐慌？
据北青网9月24日报道，前两天，大连27岁女孩晚上在家中入睡，天亮后却发现自己在山上，衣服上都是草。到底发生了什么，她为何经历了如此离奇的事情？
据了解，家里人也是在早上5点多的时候，才发现她不在房间内睡觉。当时爸爸路过她房间，发现门开了一道缝，人不在里面，手机却还在。久等不见女儿回家，手机又没带，出门寻找，一直到下午，才在小区内的楼道里找到了她。女孩当时正躺在楼道里睡觉，这一幕，吓坏了父母。
问女子发生了什么事，她自己也不是很清楚，只记得天亮醒来的时候已经在山上，身上都是草，应该是上山途中弄到的。那时她意识到情况不对，便本能反应要回家。到底自己是怎样到山上的，她毫无没印象。
“对发生的事情没有任何印象”，这一句话提醒了女孩爸爸。他联想到女儿曾经有梦游的经历，这次从种种迹象看来，应该也是梦游了。
在医学上解析，梦游是一种与睡眠有关的脑功能障碍。在正常情况下，在眼球快速运动阶段的睡眠中，大脑会传递行动指令给肌肉运动系统，如梦见被狗追，大脑就命令双脚拼命地快跑。但人还有一种阻断机制，能在睡眠时不让信号传递到肌肉运动系统而使人能安稳地睡在床上。但若这种机制失调，人就会有行动，出现梦游现象。
出现梦游这种情况，大多数跟压力大有关。笔者比较认同弗洛伊德的说法：梦游是一种潜意识压制的情绪在适当的时机发作的表现。现在年轻人压力大，各方面积压的情绪很容易就成为压垮心理健康的最后一根稻草。但是人又喜欢硬撑，明知道自己有隐形的健康问题，却视而不见，才会导致问题越来越严重。
比如，新闻中的女孩曾经就发生过梦游的经历，但她及她的家里人都没有正确认识到问题的严重性，直到这次跑出去那么久，还去了偏僻的山上，才引起重视，表示会带医院检查。
神经内科专家表示，梦游指的是睡眠期间出现精神或行为异常。发作时，患者呈朦胧状态或中度浑浊状态，可能会危及自身及家人。需尽早到医院就诊，以便早进行干预，避免危害发生。
很多人会对梦游不当回事，甚至觉得身边有人这样是很好的笑料。别让无知害了自己和家人。关于梦游者发生意外的新闻，不是什么新鲜事。比如，新闻曾报道过，有人因为梦游跳楼。死者之前有梦游的情况，家里人是清楚的，然而却没有当回事。直到悲剧发生，家里人才后悔不已。
也有一个外国男子因为过度肥胖导致健康问题出现梦游。他多次在梦游的时候打妻子，有次还掐着妻子的脖子按到墙上。幸好妻子及时反抗拍醒了他，不然后果不堪设想。这对夫妻很积极面对这个问题，寻求专业的人士帮忙，最终找到病症的根本原因，减肥成功，从此睡觉也踏实很多，没再出现梦游的情况，夫妻感情比以前更好了。
这是两个对待梦游这个问题完全不一样做法的例子，结果也截然不同。梦游就像一个隐藏在身体里面的定时炸弹，没人知道它什么时候会被点燃，会做出什么危险的行动出来。
身体出现健康问题，就要找医生，这是3岁小孩都懂的道理。只是我们慢慢长大，对很多小病小痛都不再那么重视，以为扛一扛就能过去。有些可以，有些却不行，比如梦游，它在发生的时候有太多不可控因素，不是你想扛就能扛，及早进行治疗，才是对生命和家人最好的保护。
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