马上就要进入冬季了，北方的天气已经非常寒冷，在这个季节最受罪的就是小宝宝啦，鼻塞、流鼻涕都是常见的现象，你知道吗炒姜末可以缓解宝宝鼻塞?预防宝宝感冒的护理工作还有哪些?

炒姜末

　　炒姜末敷脚底涌泉穴

　　把姜切成末微炒焦后敷宝宝脚底涌泉穴可袪风寒，因为这里对应的是足少阴肾经，生姜里的成份可经皮吸收后作用于全身，对于不肯喝或者还不能喝姜汤是小宝宝，是个可行的替代方案。

　　生姜性温，可解表散寒、温胃止吐，它的有效成分主要就是姜辣素、姜烯和一些芳香成分，能促进血液循环，提高免疫细胞活性，增强机体抗病毒能力。直接喝姜汤就有很好的除寒效果，但很多时间宝宝不肯喝，姜太辣了，那这时候用姜末来敷脚就好接受多了。

炒姜末

　　预防宝宝感冒的护理工作：

　　保证良好的作息，确保高质量的休息，可以让宝宝多睡一会儿，减少一定的户外活动，少去人流量多的地方。

　　如果宝宝鼻塞，可以在宝宝头下垫一两条干毛巾，稍稍抬高头部缓解，但是两岁以下的宝宝不要直接睡在枕头上，那样容易引起窒息或损伤宝宝颈椎。

　　保证宝宝的饮食，多喝水能使鼻腔的分泌物稀释一点，容易清洁;多给宝宝吃碱性食物，比如苹果、葡萄、番茄、胡萝卜等碱性食物会抑制感冒病毒的繁殖。

　　适当的帮宝宝清理鼻涕，可以在宝宝鼻孔中抹一点凡士林油减轻鼻子的堵塞，也可以使用吸鼻器或者用棉球捏成小棒状粘出鼻涕来。

　　保持房间空气湿润，可以使用加湿器增加湿度。空气要定期通风换气，同时还要避免宝宝接触小动物。

　　关于炒姜末的作用就介绍到这里，家里小宝宝感冒鼻塞的时候可以试一试这个方法。生活中还有很多的小妙招等着大家去发现，去实践。