到了夏天，难免会喝一些冷冻的饮品。冰红茶是一个不错的选择，冰红茶不仅解渴还有保健的作用。冰红茶怎么做呢?今天小编将给大家介绍冰红茶的正确做法，希望对您有所帮助!

冰红茶怎么做

　　冰红茶的做法

　　主料

　　柠檬或干柠檬片 红茶适量或红茶包

　　辅料

　　蜂蜜

　　步骤

　　1. 将红茶或红茶包用热水沏开，一定要彻底泡开至深红色为止，放凉待用;

　　2. 红茶变温后，放入柠檬片;

　　3. 待到柠檬的酸味已经完全泡出后，加入适量蜂蜜即可。夏天加入冰块喝起来会更爽哦。

　　红茶的功效与作用

　　1.提神消疲

　　2.生津清热

　　3.利尿

　　4.消炎杀菌

　　5.解毒

　　6.强壮骨骼

　　7.抗氧化、延缓衰老

　　8.养胃护胃

　　9.抗癌

　　10.舒张血管、有益心脏

冰红茶怎么做

　　喝红茶的正确方法

　　新茶并非越新越好,喝法不当易伤肠胃，由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响。

　　但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更不要喝。

　　此外，新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。

　　购买红茶的小窍门

　　1、购买滇红茶前，先要了解滇红茶的产地，每个产地不同茶区生产的茶叶及调制方法不同，口味也不同。

　　2、购买滇红茶时更需注意制造日期和有效期限，以免买到过期的滇红茶。

　　3、分辨好包装，茶包通常都是碎滇红茶，冲泡时间短，适合上班族，但是如果你要喝产地茶或特色茶，最好买罐装滇红茶。

　　4、市面上卖的茶叶，一般都经过厂商的调配，茶叶专卖店都可以试闻或试喝，你可以试着找出最适合口味的滇红茶。

　　以上就是小编为大家带来冰红茶怎么做的相关内容，看了以上小编的内容大家应该知道怎么做冰红茶吧，这个夏天你再不用担心口渴燥热的问题了。