没有经过加工的鲜枸杞朋友们知道买回去应该要怎么保存更好吗?家里面购买了新鲜枸杞的朋友应该掌握一些储存小妙招，常吃枸杞对身体又有哪些好处呢，下面就跟随小编一起来了解一下吧。

鲜枸杞

　　鲜枸杞储存小妙招

　　小妙招一：密封保存

　　选择一个有密封口子的玻璃瓶子，把枸杞子放进去盖上就可以了。

　　小妙招二：真空保存

　　首先把装有少量石灰的袋子放进真空袋里面，然后将去掉杂质的枸杞子放进真空袋里面，此时密封抽掉里面的空气，放在阴凉的地方进行保存。

　　小妙招三：矿泉水瓶保存

　　将空的矿泉水瓶清洗干净，然后将里面的水分弄干，然后放入适量的枸杞子，此时一定要把盖子拧紧了，否则可能让空气进入到里面去，达不到保存的效果。

　　小妙招四：冷藏法

　　将枸杞子密封处理好之后，然后放进0-4摄氏度的冰箱里面进行保存，这种方法是大家普遍采取的方法!

鲜枸杞

　　吃枸杞的五大好处

　　第一大好处：补肾

　　枸杞相对于其他的补肾产品来说性质比较柔和，是滋阴补肾的佳品，而且它补肾的时间会更持久一些，适合所有人补肾用。连续吃枸杞三个月后，肾功能将会得到很大的改善。特别是男性一定要吃，男性的肾负担过重。女人用枸杞补肾更为温和，效果稳固且没有副作用。

　　第二大好处：抗癌

　　枸杞能够抑制癌细胞的生成和扩散，用枸杞叶当茶常泡水饮用可以改善肿瘤患者的免疫力。癌症患者在化疗时服用枸杞能够很好的减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。

　　第三大好处：抗疲劳，延缓衰老

　　饮用枸杞可显著增加人体细胞的活力，有很好的抗疲劳作用。男女经常食用枸杞可改善气虚乏力的现象，特别是人过中年，经常感觉劳累的人群更应该多吃枸杞增加自身的精气。

　　第四大好处：补血

　　多吃枸杞可以促进造血干细胞的增长，特别有利于女性易贫血群体补血。体虚贫血者只一味补充铁质效果很难见效，最好是从促进造血做起。枸杞是非常好的温补佳品，食用枸杞可使人脸色红润气血充足。

　　第五大好处：美肤养颜

　　枸杞是补血养颜的佳品，非常适合女性服用，因为枸杞中含有丰富的铁，磷等元素，还有蛋白质，维生素等多种营养，能明显提高机体血液、肌组织的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量，从而有利于抵抗机体的氧化衰老!

　　以上内容就是关于鲜枸杞的储存小妙招和常吃枸杞的五大好处的内容介绍啦，希望可以给你的生活带来帮助哦!