首页 > 女性 > 生活 > 推荐几款安康鱼做法

推荐几款安康鱼做法

  多吃鱼,对身体好!鱼的品种繁多,做法也很多。安康鱼不知道有没有朋友没听过呢?没听过也没关系,下面给大家推荐几款安康鱼做法。让大家对安康鱼的印象更深,我们一起来看看吧!

  红烧安康鱼

  准备工作:洗净安康鱼,用淀粉洗净内脏,沥干水份,鱼切大块。做法:准备葱,姜,蒜,辣椒。油热放葱,姜,蒜,辣椒爆香,放入鱼块煸炒。加盐,糖,醋,料酒,老抽酱油,大火煮10分钟。(不放水),把内脏放下去煮10分钟,加芝麻辣酱煮2分钟,加葱花,鸡精,麻油,装盆。

安康鱼做法

  奶白安康鱼汤

  安康鱼的背皮、腹皮及头皮经过加工制作成品有“赛海参”的美名。安康鱼的头部与脊骨连接处有两块并列的圆柱形的肉筋,就称“丹桂肉”,干后有“赛干贝”的美称。

  安康鱼虽丑但有一个最吉祥的名字---安康,寓意是安祥健康,祝朋友们新的一年都平平安安、健健康康!

  主料:安康鱼1条(5斤),副料:大蒜、姜片、枸杞调料:盐、料酒、白胡椒粉。鱼康鱼洗净,将鱼内脏去除干净,剁成大块。锅中加水,将安康鱼块放入锅内焯烫,加入盐、料酒去腥。焯烫好的鱼块捞出备用,锅中做油,将大蒜、姜片入锅煽炒,佐料炒香后,将鱼块放入锅中煎炒。煎炒出香味时,再冲入开水。将所有材料倒入砂锅内,用砂锅小火炖制1小时,炖制汤呈奶白色。将枸杞放入砂锅内,再炖制10分钟、最后加入适量的盐和白胡椒粉即可。

安康鱼做法

  安康鱼炖豆腐

  主料:安康鱼2条。副料:豆腐、葱、姜、蒜、红辣椒调料:盐、料酒、猪油、花椒、大料、豆瓣酱、白醋、糖、花生油。安康鱼剁成大块,安康鱼剁成大块后,焯烫,一定要用凉水入锅,水里加一点盐、料酒。焯烫好后捞出用清水将表面的浮沫去除掉,锅中加入适量花生油和少量猪油,将花椒、大料、葱、姜、蒜、红辣椒、糖炒香。加入小半碗豆瓣酱炒制,炒酱是关键,一定要炒香,而且不能糊,炒出红油为好。往锅里倒一点醋,烹锅,立刻加入适量水,加入适量的盐和料酒,将焯好的安康鱼块入锅。豆腐块均匀码在鱼上面不要动。盖上锅盖,中火炖半小时,最后大火收汁即可。

  上文是关于安康鱼做法,没吃过的朋友,可以自己买来家里做做,味道鲜美哦。我们还有更多精彩文章,欢迎大家多多关注!

本文来自投稿,不代表本人立场,如若转载,请注明出处:http://www.souzhinan.com/nx/a778469344.html