大家都知道做足疗对我们的身体有很多好处，例如促进睡眠、改善血液循环、消除疲劳、美容养颜等。所以，许多人都热衷于足疗，尤其是在冬季。那么，女人做足疗的好处都有哪些呢?

女人做足疗的好处

　　女人做足疗的好处

　　可以促进血液循环

　　其实脚是全身经络的一个汇聚处，足疗的效果可以促进足部的血液循环，而且泡脚的同时，还可以通过水的温度，将热量传送给脚部，这样对于脚部的温度有着一个比较快的提升，而随后的足部按摩可以较好地促进血液的循环作用，对于女人来说是个不错的养生方式。

　　改善睡眠

　　做过足疗的女人应该都有这样的一个感觉，就是做完之后，就会感觉自己很舒服，感觉一躺下就会直接睡着了，其实足疗一般是为了促进血液循环，一旦去除了足部一些疲劳的物质，对于人体来说是比较放松的感觉，所以很多女人都会感到轻松，舒服的体验，睡眠质量也就会变好。

　　增加抵抗力

　　秋季的这个时间是适合养生的季节，脚部的穴位太多了，也是全身经络的汇聚处，所以一般做足疗可以温熙肺腑，增加人体的抵抗力，在秋季做足疗一般可以预防感冒等一些流感小疾病，而且可以做到很好的养生，如同艾灸一样按摩你的脚部穴位。

　　美容护脑

　　通过调节脚部穴位的经络和血液循环速度的加快，也可以及时为大脑补充血液和氧气的不足，也可以及时排出女性体内的毒素，而这样对于女人面部的皮肤就会提供更好的气血呈现。

　　消除疲劳

　　养生的注重点就是可以为人体消除疲劳缓解疼痛，那么足疗也是这样，一般来说足疗是应对于血液循环不畅，代谢毒素的累积有着很好的舒缓效果，而热水足疗一般可以消除人体出现的这种疲劳现象，也是比较有效的方法。

女人做足疗的好处

　　什么人不能做足疗

　　1、妊娠及月经期中的妇女

　　因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。

　　2、患有各种严重出血病的人

　　如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。

　　3、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人

　　由于病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化。

　　4、一些急性的传染病、急性中毒、外科急症的患者，如骨折、烧伤、穿孔、大出血等，都不应做足疗。

　　5、正处于大怒、大悲、大喜或精神紧张的人。

　　6、吃饭前后1小时内。由于浴足时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能。

　　7、足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的患者。

　　看了以上内容，相信大家也明白了并不是每个人都是适合做足疗的，希望大家多多的注意这方面的知识，不要害了自己。

　　以上就是小编给大家介绍的关于女人做足疗的好处的相关知识，相信大家看完之后对于这个问题也有答案了，如果您还想了解更多相关知识，敬请关注我们网站!