祛黑眼圈，一对熊猫眼不仅是对日常生活压力的反映，同时也让人看上去老几岁，如何祛除黑眼圈，是现代人的一种日常行为，一双美丽动人的双眼，必须要从祛除黑眼圈开始。

　　其实黑眼圈的种类很多，还是需要对症“下药”

　　最常见的有两种：缺氧型(青色黑眼圈)、　色素型(棕色黑眼圈)

　　眼周缺氧

　　建议使用氧贴解决，比如VIIcode的夜间氧眼贴。因为中国人最常见的是缺氧型（又称青色）黑眼圈。这类通常是由于眼周缺氧，血红细胞携氧能力下降，血流局部淤滞，从而导致皮肤无法吸收到氧气和养分，产生了黑眼圈。

　　不良生活习惯

　　睡眠不足，身体消耗得不到补充，激素合成不足，会造成体内环境失调。而在这种情况下，眼部长期处于收缩紧张状态，血管长期充血，但又不能运化，很容易产生黑眼圈。

　　吃垃圾食品

　　“夜宵吃的终憔悴，眼袋黑眼圈终不悔。”

　　垃圾食品，只能给身体提供热量，而不能提供蛋白质、维生素和矿物质——这些都是赤果果的美容圣品啊!其实很多贵妇护肤品，包含眼霜中，真正发挥功效的，其实就是维生素家族下的各类成分。所以，真的不要再浪费钱买垃圾食品了。身体缺乏营养，是健康不了的。

　　懒于运动

　　“我想起那天下午夕阳下的奔跑，那是我逝去的黑眼圈。”

　　如果缺乏足够的运动，身体新陈代谢能力会下降，像很多女生有月经不调、手足冰凉，皮肤颜色暗沉、角质化现象严重，就和代谢能力差有关。

　　适量的有氧运动，能够调节内分泌，促进全身血液循环、角质代谢，使皮肤有光泽、缓解眼下淤滞、血液缺氧状况。

　　改善缺氧

　　通常通过调节睡眠、恰当的保持每周的运动频率、正确的眼周护肤，如使用氧贴、眼霜等就可以得到很好的改善。

　　1.合理用眼~按时睡觉、少看手机、用眼50分钟休息10分钟!

　　2.运动~一周3次有氧运动，每次1小时!

　　3.护肤~一定要选按摩型的眼霜， 氧贴这种改善眼周微循环的，别说没用过!

　　4.饮食~多吃蔬菜水果，给身体补充足量的维生素矿物质!

　　祛黑眼圈

　　均衡饮食，多吃含丰富维他命C的水果，做适量的带氧运动，增强心肺功能，促进血液循环，对减少黑眼圈的形成很有帮助。

　　除了拥有健康的生活模式外，我们更可以利用穴位按摩，配合冷热敷，有效赶走黑眼圈。温和地按摩眼睛周边的穴位，能刺激神经，促进血液循环;而冷热敷则可以消除静脉瘀塞，减轻血管显现的情况。

　　正确的方法是洗脸后，用热水弄热毛巾，然后敷於眼部，让热气促使眼下的血液流通，当毛巾冷却后再浸入热水更换;热敷十分钟后，更换冷水进行冷敷约一分钟，可有助血管收缩;完成后，涂上眼霜加以保湿。

　　现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，欧雅泊思眼霜很切题，是直接针对黑色素形成根源的配方，而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。

　　黑眼圈怎样去掉小窍门，容易简单去黑眼圈方法

　　拥有柔和轻盈质地的欧雅泊思眼霜，能直达眼肌真皮层，眼周肌肤得到密集呵护，深层滋润，全方位改善浮肿、眼袋和黑眼圈、深层修护细纹皱纹等各种眼部问题。丰盈的水分补给，令肌肤始终保持柔滑水嫩;同时促进眼部胶原蛋白质分泌，平抚细纹和皱纹。全天然的萃取精华能有效消褪眼袋，减淡黑眼圈。

　　眼霜是保养眼部肌肤的好助手，对于眼部出现的黑眼圈或者眼袋，可以适当的使用眼霜，早晚护理，修复护理同时进行。

　　把眼霜擦在眼部四周，并轻轻的按摩，来回几次，以促进眼部肌肤血液的循环，快速吸收眼霜的保养成分，从而有效去除黑眼圈，消除浮肿。

　　另外，感觉心理压力很大，那么最好把它发泄出来。减轻压力也是阻止黑眼圈所必须的。找出一个最适合自己放松的好方法，它可以是瑜伽，也可以是游泳。尝试着躺下来，听着舒缓的音乐，眼睛上敷上黄瓜片，一定很舒服。

　　祛黑眼圈

　　最快去黑眼圈的方法

　　一、涂蜂蜜法

　　在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

　　二、敷酸奶法

　　用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。

　　三、热鸡蛋按摩法

　　将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。

　　四、苹果片敷眼法

　　将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。

　　五、土豆片敷眼法

　　土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟

　　六、冷热毛巾敷眼

　　准备两条一冷一热的毛巾，先以热毛巾敷眼20秒，再换冷毛巾敷眼20秒，不断交替。这样能舒缓眼睛疲劳，减轻青眼圈。

　　七、按摩太阳穴

　　闭上眼睛，用大拇指按住太阳穴，然后用食指内侧按摩眼睛四周30秒，早晚各一次。

　　八、鸡蛋银戒指转眼

　　先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次。 (说明：热力加按摩，可增加眼部血液循环。鸡蛋及纯银的混合，作用神奇，能散瘀。)

　　九、马蹄莲藕渣敷眼

　　洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。 将水隔渣，然后敷眼10分钟。

　　临睡前敷效果最好，可以减低出现黑眼圈的机会。(说明：莲藕及马蹄分别含铁质、蛋白质，有活血去瘀作用。)

　　十、蜂粉、蜂王浆

　　蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙。 混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效。(说明：蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。)

　　以上就是关于祛黑眼圈的内容，相信看完这篇文章的朋友肯定知道这方面的相关信息了，更多的资讯消息请关注我们整理好的相关文章吧，希望这些资讯可以帮助到你!