很多人都被辣条那种特别的味道所吸引，但是辣条虽然美味，其实它是很上火的东西，那么大家知道吃完辣条吃什么排毒吗?下面小编就随大家一起去了解一下吧。

　　吃完辣条吃什么排毒

　　吃完辣条吃什么排毒

　　1.喝温开水排毒

　　水参与养分运输、能促进新陈代谢，并协助将体内毒素排出体外。吃辣条后喝水排毒，最好喝温度稍高的热水，这样能提神体温，加速新陈代谢。如果喝凉水，会刺激肠胃痉挛，引起肚子痛。

　　2.喝酸奶排毒

　　酸奶中含有有益的乳酸菌，会产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动，加速辣条分解并排出体外，防止宿便和毒素堆积。

　　3.喝金银花茶排毒

　　金银花有清热解毒、杀菌止痢的功效，吃辣条后上火、长痘痘、拉肚子都可以喝金银花茶解毒排毒。

　　同等功效的茶有：菊花茶、苦丁茶。

　　4.喝柠檬水排毒

　　柠檬有利尿、促进肠胃蠕动的作用，能清肠排毒。而柠檬酸又能刺激肝脏分解毒素，吃辣条后喝柠檬水排毒效果非常好。

　　吃完辣条吃什么排毒

　　5.喝苦瓜汁排毒

　　苦瓜性寒，所含的苦瓜素能清暑泻火，促进体内毒素排出，改善上火导致的大便秘结、长痘痘、口腔溃疡等。且苦瓜素，对抑制脂肪吸收有一定作用，想减肥的MM可以常喝。

　　吃辣条有哪些危害

　　致癌。辣条含有很多的防腐剂、色素，防腐剂吃多了会致癌的，这是大家都知道的常识问题了，科学家们反对添加剂过度也是这个原因了!癌症是很难治愈的一种疾病，为了健康辣条这种垃圾食物还是少为妙!

　　容易便秘。辣条的主要成分是面粉 调味料，防腐剂、色素，并且含有很多小米椒，小米椒是很辣的!辣条吃完了给人一种很爽的感觉，而且很香，但是太辣的东西吃多了会导致上火，久而久之会便秘!便秘虽然不是很多的问题，但是也得重视起来。

　　相信认真看完以后的朋友都已经清楚了吃完辣条吃什么排毒，生活经验是我们不断累积而来的，如果你缺乏生活常识就收藏我们网站吧!