蓝莓排毒水的效果独特,不过还是要配合其一周的其他排毒水果,一周一疗程效果显著,排毒就是这么简单。那么下面就让小编来给大家介绍一下蓝莓排毒水吧。
学会做蓝莓排毒水 排毒就是这么简单
活力的周一
西瓜柠檬排毒水,清热解暑,美白,抗氧化,唤醒身体活力。
先把西瓜切成一块快的,取出里面的10块,放入袋子里;然后把柠檬切成一片片的,拿两片柠檬放入袋子里;再放入两个冰块;倒满苏打水,最后添上一个薄荷叶,就大功告成了。
平静的周二
哈密瓜橙子排毒水,生津止渴,富含维c,提亮肤色。
先把哈密瓜切开 ,成一块一块的,取10小块放入袋子中;然后,把橙子切成一片片的,拿出一片放入袋子中;再取出2个冰块放进袋子中;最后,倒满苏打水,放薄荷叶,就完成哒。
甜蜜的周三
百香果菠萝排毒水,去湿排毒,缓解压力,帮助消化。
先将菠萝切成一小块一小块的,拿出其中的10小块,放入袋子中;然后将百香果的籽挖出,放入袋子里;再拿出一片柠檬,放入袋子;最后倒满苏打水,就完成了。
清新的周四
黄瓜青提排毒水,净化肠道,提高免疫力,清扫体内毒素。
先将黄瓜切成一片片的,取10片,放入袋子里;然后将准备好的青提对半切,切好后,全部放入袋子里;再将青柠切成一片片,拿一片放到袋子里;倒满苏打水,最后放入两个冰块,就做好了。
学会做蓝莓排毒水 排毒就是这么简单
期待的周五
蓝莓薄荷排毒水,保护视力,清新口气,提神醒脑。
先将准备好的蓝莓洗净,全部放入袋子中;然后将切好的柠檬拿一片放入袋子里;倒满苏打水,再放入两个冰块;最后添上一片薄荷叶,就ok哒。
欢乐的周六
火龙果樱桃排毒水,红润嫩白,养颜驻容,补血益气。
先将火龙果切成一块块的,取15块放入袋子里;然后,将樱桃洗净,去壳,放入袋子里;最后将苏打水倒满,就大功告成了。
轻松的周日
苹果雪梨排毒水,调节肠胃,促进消化,清心润肺。
先将苹果切成一块块,拿10块放入袋子里;然后再将梨子切成一片片的,取其中三片,放入袋子;再将青柠取一片放入袋子里;最后倒满苏打水,就可以啦。
注意事项
如果没有袋子,用玻璃杯也是可以的。
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