孩子正在长身体一定要吃好，现在生活节奏快，很多家长由于早上起不来给孩子做早餐，而随便的买两包子，油条，豆浆就解决了。这样根本满足不了孩子的营养需求。其实，儿童营养早餐粥并不难做，接下来让我们一起看看吧。

　　香菇排骨粥

　　材料：排骨100克、香菇20克、大米50克、盐、油适量。

　　做法：

　　1、准备好食材，排骨洗干净，香菇是提前泡发的。

　　2、米洗干净放入高压锅内放入洗干净的排骨 。

　　3、放入香菇。

　　4、加入适量的水。

　　5、盖上高压锅盖要出气后10分钟。

　　6、气没有了打开锅盖加入适量的盐巴 。

　　7、加入盐巴后在滚一下即可。

儿童营养早餐粥

　　鸡肉青菜粥

　　材料：大米适量、鸡腿1个、青菜适量、葱花适量、食盐适量，香油少许、料洒少许。

　　做法：

　　1、鸡腿洗净，去骨，切成小丁。

　　2、 锅中烧开水，下鸡腿肉丁焯出血沫，倒掉脏水，将鸡腿肉丁清洗干净

　　3、 青菜叶用手撕碎;大米淘洗干净

　　4、 将鸡腿肉丁和大米一起放入高压锅中，倒入适量水，加入两滴香油，调入盐，少许料酒，盖上锅盖，大火烧至高压上汽后转小火压10分钟

　　5、关火等高压锅排气后，打开锅盖，开火，放入青菜叶，搅拌均匀，加热30秒钟即可，出锅可点少许香油

　　胡萝卜瘦肉粥

　　材料：大米50克、胡萝卜30克、猪肉30克、水500克、香葱适量、姜适量、油盐适量。

　　做法：

　　1、 将大米洗干净。

　　2、 先把水下锅烧至将开再放米

　　3、 烧水时候来切肉了。把肉切细丁，然后剁上几刀。

　　4、 把肉加上葱段、姜丝、些许油、盐腌制15分钟以上。

　　5、 切好胡萝卜丁、葱花。

　　6、 水烧开后放米，大火烧开后，中小火煮至七八成稠，边煮边搅动。

　　7、 然后放入瘦肉，加点豆油。再边搅边煮约六七分钟，肉煮太久会老。

　　8、 再把胡萝卜丁放入，稍煮。

　　9、 加入葱花调味就成功了。

儿童营养早餐粥

　　瘦肉土豆粥

　　材料：大米100克、猪肉100克、土豆1个、姜2片、油盐适量、鸡粉适量、生抽适量。

　　做法：

　　1、 准备好食材，米洗干净，瘦肉切薄片。

　　2、 把米放入锅中，加两片姜，滴入几滴植物油，水开后转小火。

　　3、 锅粥的时候把土豆去皮切成小块。

　　4、 水开后加入土豆，瘦肉。

　　5、 煲好的时候，加入盐、鸡粉、几滴生抽调味即可。

　　以上便是儿童营养早餐粥的相关内容了，大家看完后有没有收获呢?再忙再累也不能怠慢了孩子的早餐，孩子长身体重要!