口臭这是令人很尴尬的事情，如果在与别人交流的时候。你的口腔发出臭味，这会影响到气氛。给人留下非常不好的印象，所以，可以多吃一些除口臭的食物。接下来，就让我们来讲解一下口臭吃什么。
口臭吃什么
口臭
口臭是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球有10%～65%的人曾患有口臭。
每天清晨空腹喝一杯温盐开水，可调节胃肠功能，有利于消除口臭
每天清晨空腹喝一杯温盐开水，可调节胃肠功能，有利于消除口臭。勤刷牙，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟。平常要少吃一些气味强烈的食物，如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。增强舌的运动，咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。
口臭吃什么
方法一：吃些红枣或是黑枣可以消除因吃葱、蒜等引起的短暂口臭。
方法二：在包包里装些青橄榄或话梅必要时嚼上一两颗这样可以刺激唾液分泌从而消除口臭。
方法三：随身携带一些无糖口香糖重要场合轻松一嚼口臭问题马上消失
方法四：饭后来不及刷牙可使用漱口水、口腔清新喷雾剂
方法五：口臭的朋友也可以放几片茶叶在嘴里咀嚼效果也是不错的但是以上的小方法只能临时的消除一下口臭。
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