前列腺炎是一种常见的男性疾病，生活中的男性朋友更应该关注前列腺炎的预防，那么什么是前列腺炎呢?要如何预防前列腺炎呢?别着急，下文是小编为大家搜集的相关介绍，一起来看看吧!

预防前列腺炎

　　什么是前列腺炎

　　前列腺炎是由前列腺特异性和非特异感染所引发的全身或局部的急慢性炎症。前列腺炎可分为非特异性细菌性前列腺炎、前列腺病(特发性细菌性前列腺炎)、特异性前列腺炎(由淋球菌、结核菌、真菌、寄生虫等引起)、非特异性肉芽肿性前列腺炎、其它病原体(如病毒、支原体、衣原体等)引起的前列腺炎、前列腺充血和前列腺痛。

　　按照病程，可将前列腺炎分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎两个类别。

　　急性前列腺炎患者会出现恶寒、发热、乏力等全身症状。局部症状则有会阴或耻骨上区域有重压感，向腰部、下腹、背部及大腿等处放射，且久坐或排便时重压感加重;若有小脓肿形成，则疼痛加剧，不能排便。尿道症状为排尿时有烧灼感、尿急、尿频，可伴有血尿或尿道脓性分泌物。直肠症状为直肠胀满、便急和排便感，大便时尿道口可流出白色分泌物。

　　慢性前列腺炎可分为细菌性前列腺炎和前列腺病。慢性细菌性前列腺炎常由急性前列腺炎转变而来，前列腺病常由病毒感染、泌尿系结石、前列腺慢性充血等引起。

　　预防前列腺炎

　　1、如果想预防前列腺炎，首先就要养成良好的生活习惯，这点非常重要，很多男性朋友都没有做到这点，不吸烟、少饮酒。

预防前列腺炎

　　2、同样，饮食上面也要注意，饮食上少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃一些补身体的食物，不要吃高油脂的食物，多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻等，推荐食用苹果等含锌量高的食物。

　　3、进行适当锻炼，如打太极拳、散步等都能改善前列腺组织的血液循环，还能增强机体免疫力。

　　4、相信大家都知道“要保健，多喝水。”这个道理吧!想要预防前列腺炎就要多饮水，同时也要做到不憋尿，以保持尿路通畅，并有利于前列腺分泌物的排出。

　　5、避免受潮受寒，不穿紧身裤，少穿牛仔裤，多选用透气性好的棉质内裤。

　　6、不久坐和长时间驾车，以免前列腺血流不畅。

　　7、检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道进入前列腺。

　　8、注意个人卫生，保持局部清洁，每次同房后及时排尿、清洗外生殖器。

　　9、及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。

　　10、树立正确的观念，规律夫妻生活，避免因过频而造成前列腺充血。

　　结语：上文是关于预防前列腺炎的相关介绍，相信大家都有了一定的了解，想要了解更多的相关介绍，请继续关注我们的网站内容吧!