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鲟鱼怎么做好吃 鲟鱼做法既简单又养生

  鲟鱼是世界上最古老的鱼种之一,鲟鱼极具药效,鲟鱼鳃还能清热解毒等等,那么大家知道鲟鱼怎么做好吃吗?下面给大家介绍一下关于鲟鱼的相关内容。

  鲟鱼怎么做好吃

  主材:鲟鱼。

  腌料:蒜、姜、葱。

  其他:食用油、香油、味极鲜酱油。

  做法

  1、用毛巾垫着,抓住鱼的尾巴,用刀轻刮鱼身,就能把鱼身上的粘液都去掉,然后在鱼身上割口,这样做一是方面装盘,另一方面也是为了蒸透和入味;用刀轻刮鱼身,去掉粘液。

  2、要准备一碗腌料,用几瓣蒜,一片姜和一点葱花,放在碗里捣碎碎的,出汁,然后涂在鱼的身上,尤其是鱼身切口的部位和鱼肚子里;

鲟鱼怎么做好吃

  3、腌大概五分钟,这时候鱼本身也会出汁,所以要把这些汤汁都倒掉;

  4、把蒸锅里倒上足够的水,上汽之后把鱼连盘子一起放进去大概蒸十分钟;

  5、锅里放一些食用油,等油热的时候放几粒花椒进去爆香;切几根细细的葱丝,备用;

  6、等鱼出锅的时候,在鱼身上淋几滴香油和少许的味极鲜酱油,把切好的葱丝放在鱼身上,趁着做好的花椒油很热的时候,全部淋在鱼身上即可。

  鲟鱼头汤

  1.将鲟鱼鱼头斩断,洗净沥干水分。

  2.姜切片,枸杞温水浸泡5分钟,攥干水分;香菜择洗净,切碎待用。

  3.锅置火上少许油烧热,爆香姜片,下入鲟鱼鱼头略煎片刻。

  4.倒入猪骨汤,大火烧沸。

  5.将鱼头、汤转至沙锅中,小火,盖上盖子煲30分钟。

鲟鱼怎么做好吃

  6.调入枸杞、适量盐,继续煲5-10分钟,关火。

  7.撒上香菜碎即可上桌享用。

  看完鲟鱼怎么做好吃之后,让我觉得就好像已经做好了,在等着我们吃,一顿色香味俱全的鲟鱼大餐,活生生的出现在我们的面前,当然鲟鱼的做法也不只是只有这么一种,还有很多,只是这一种是我们日常生活中吃的做多的,也是最实惠的一种,既符合了家常又符合了我们追求的好吃和美味。

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