很多年轻的小伙伴们都非常喜欢喝奶茶,尤其是珍珠奶茶,那么大家知道要怎么做珍珠奶茶吗?下面教大家自制奶茶,希望小编介绍的文章能帮到大家哦。
自制奶茶
珍珠奶茶的做法
原料
珍珠、红茶、牛奶。
做法
1、锅里加水,水开后放适量珍珠,看到珍珠颜色变深,全部飘浮上来时关火,捞起用凉水冲一下备用。
2、加适量的水浇开,放入两小袋红茶(我用的是立顿红茶),三分钟后捞起红茶包。
自制奶茶
3、三袋纯牛奶倒入容器中,把红茶水也倒入,再放入煮好的珍珠即可。
珍珠奶茶与健康
奶精又称“植物性奶油”,与牛乳制品及成份无关。奶精的色泽来自食用色素,牛奶的风味来自人工香料。奶精成分中含有的大量反式脂肪酸,国际上一致认为,反式脂肪酸的摄入量不应超过总热量摄入的2%,人体反式脂肪酸的摄入量每增加2%,患心血管疾病的风险就增加25%。
珍珠奶茶不但不具有任何营养成分,其中的反式脂肪酸、色素、食用香料、香精等都不同程度地伤害我们的健康。长期食用奶茶,还会引发各种疾病。因此,珍珠奶茶并不利于我们的健康。
珍珠奶茶的最大坏处不是奶茶而是里面的珍珠粉圆。多数人只知道,它是以木薯淀粉为主原料,但实际上,木薯淀粉的弹性根本做不到这么好。正常的方法是在其中加入小麦蛋白,但一些不法厂家为了节省成本,就用人工合成的高分子材料添加进去,以得到较好的弹性,这已经成了行业内部心照不宣的秘密。
材料:珍珠10到15克,阿萨姆红茶叶(如果想方便的就选立顿吧)1克,水50克,奶精、果糖、焦糖随意(如果贪方便的,可以直接下奶精和焦糖搞掂)。
主要步骤:
1.珍珠用糖水煲熟后,放在加了冰块的糖水里备用。
2.茶叶和水以1∶50的比例煮开,然后焖10到15分钟,焖的时候若想减低涩味,可在锅底外部垫冰块。
3.放奶精两茶匙。
自制奶茶
4.放果糖+焦糖随意。
5.把半成品倒进调酒器,再按1∶8的比例摇上5秒左右。
这样一杯好喝的珍珠奶茶就完成了。
看完自制奶茶的文章,大家一定都对奶茶的制作过程都有所了解了。我们在平时的生活中,应该要少喝奶茶,这样才是对自己的健康负责。
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