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女性有这4个坏习惯,会让你的气质越来越糟,失去光彩

女人天生对美非常的注重,尤其是现在的人,认为如果出门不化妆是对别人的不尊重,因此很多人都会靠化妆、保养、穿搭来给外表加分,虽然说人靠衣装,但是空有外表是不够的,气质对人才是最重要的,颜值是天生的,气质却是可以从后天培养出来的,与其抱怨爸妈没能给自己一副好皮囊,不如从气质下手做出改变,想要成为气质女神,那么这4个坏习惯一定要改正,因为那样只会让你的气质越来越糟。

【1】跷二郎腿

跷二郎腿是每个人都会犯的问题,因为跷二郎腿坐非常的舒服,尤其是女性在穿裙子的时候跷二郎腿还可以避免走光,但是跷二郎腿导致的问题是不可忽视的,不仅会导致腿部的线条变形,还会变成难看的o型腿,腿部的韧带也会受到压迫,因此会伤害到膝盖关节,虽然跷二郎腿并不失优雅,但是尽量避免为好。

【2】单侧咀嚼

在吃东西的时候,如果喜欢用一侧的牙齿来咀嚼,很可能会变成大小脸,这是因为咬肌受力不均匀造成的,在吃饭的时候要注意,食物在进入嘴中后一定要进行双侧咀嚼。

【3】驼背

驼背每个人或多或少都会有,大多数情况下驼背都是不经意的,这是因为背部肌肉无力松弛而导致的,但是时间长了就会变成习惯,驼背影响气质和体态,严重还会导致身体的健康,腰酸背痛是小事,最后可能会导致呼吸不畅。

【4】熬夜

现在熬夜已经成为家常便饭,经常熬夜的女人与作息正常的女人比起来会更加无精打采,肌肤也会变得暗沉,甚至会出现内分泌失、调眼袋等情况,但是很多人都知道这个道理,但因为种种原因实践很难,只要戒掉熬夜,才会提升气质。

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