01.使用过氧化苯甲酰
过氧化苯甲酰用于杀死引起痤疮的细菌。过氧化苯甲酰的浓度不同，但是研究表明，浓度为2.5％的过氧化苯甲酰与5-10％的溶液一样有效，同时对皮肤的刺激性较小。 此外，过氧化苯甲酰有助于去除表皮上的死皮层，使皮肤更亮，更年轻。
02.使用水杨酸
与过氧化苯甲酰一样，水杨酸可杀死引起痘痘生长的细菌。它还会使皮肤细胞更快脱落，促进皮肤的新陈代谢。洗脸后，入睡前在患处涂少量水杨酸。
03.可使用茶树油
是一种非常有效的家庭疗法。茶树油具有抗炎特性，可以使丘疹的红肿和大小不那么明显。在一项研究中，茶树油在减少痤疮患者炎性皮损方面与过氧化苯甲酰一样有效。因为茶树油很浓，在用棉签或类似的工具涂在皮肤上之前，先用少量的水稀释它。太多的茶树油会刺激皮肤。您也可以选择茶树精油。
04.如果情况严重，请看医生
皮肤科医生经过训练可以发现和治疗皮肤疾病。医生可能会推荐含有克林霉素或过氧化苯甲酰的处方药，这两种药物都是很受欢迎的痤疮抑制剂。处方药通常比您可以从柜台购买的产品强得多。
05.用麦卢卡蜂蜜
麦卢卡蜂蜜是另一种天然疗法，许多人发现它对痤疮非常有效，同时与其他大多数痤疮治疗方法相比，麦卢卡蜂蜜对皮肤非常温和。它有强大的抗菌和抗炎特性，它有助于减少和防止疤痕，它还有助于舒缓和保湿皮肤。你可以用它来洗脸(但如果你需要洗掉化妆品，你需要洗面奶)，作为面膜使用。
麦卢卡蜂蜜：在新西兰和澳大利亚新南威尔士北部的山坡、沿海地区、森林边缘，生有一种叫做麦卢卡[也称曼努卡]（manuka）的红茶树。每逢初夏，它盛开的花朵会引得成群的蜜蜂来蜜源采集花蜜，以酿造独具特色的麦卢卡蜂蜜。
新西兰怀卡托大学彼得彼得·默兰博士经过多年研究发现，麦卢卡蜂蜜含有抗菌活性物（只有麦卢卡蜂蜜含有），并无法在其它种类的蜂蜜中找到。其抗菌成分类似有一定含量的苯酚，抗菌能力非常强大且活性稳定。
参考文献
Videos provided by Jennifer Chiu
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