女性都是爱美的，很多女性会为了美丽而使用各种的方法去保养自己，但是依旧敌不过时间，敌不过衰老。90%的女性在过了35岁之后都会老得很快，甚至比同龄的男性都要显老，但是却还是有很多冻龄女神的存在，为什么同样35岁，有些人就像27、8岁，而有些人看起来就像5、60岁了呢？
随着年龄的增长，除了正常的胶原蛋白和玻尿酸等组织流失，使得皮肤变薄、松弛，形成法令纹，还有新陈代谢的减慢等等导致的一些正常老化的因素之外，真正让女性比男性老得更快的原因，就在于女性的“无感蒸发”比男性差，所以才从根本上导致了女人过了35岁之后比男人更显老。
“无感蒸发”简单来说就是人体由内向外散发热量的一个过程，这个过程是没有明显发汗的迹象的，但是无感蒸发能力强的人，散热就多，身体温度就会降低，这样就会减少体内水分的流失，达到一种由内而外的皮肤补湿，这样就会延缓肌肤细胞衰老。
一般来说，女性过了35岁，面部无感蒸发能力肯定随之减弱，憔悴与皱纹都开始慢慢出现，同时因为身体机能的新陈代谢减缓，所以会导致出现一系列的皮肤问题。例如，脾胃出问题，就会导致面部暗黄，出现所谓的“黄脸婆”情况 。
所以，应该如何调理自己的身体，加强自己的“无感蒸发”能力呢？
第一、减少食用过于生冷的食物，因为生冷食物会伤脾。少吃生冷食物，能够有效减缓脾脏压力，这样到了35岁以后，才不会因为脾脏的过度劳损导致皮肤过度衰老。
第二、运动，要及早养成锻炼的习惯。这里的锻炼并不只是指去健身房才能锻炼，而且现在的年轻人可能懒得拿出时间来专门锻炼，但是比如距离不远的话，走路上班，尽量不乘电梯，而是选择走楼梯，或者你也可以给自己规定好每天大概走或者小跑两三公里。只要这些习惯养成了，你就能在不吃药的前提下，最大限度地提升“无感蒸发”的能力。
第三、坚持保养，很多朋友使用产品几天后，总感觉没有达到自己想要的效果，就觉得很迷茫。打个比方，如果你一天只吃一顿饭，其他时间都饿着，你的胃能好吗？皮肤护理也是一样的道理！调肤是一个过程，脸也不是一天就变皱的，坚持护肤，十年后再遇老友，惊叹：你怎么一点也没变！怎么比以前还漂亮这时，你会明白我们保养的真正意义！
第四、养气血，对于女人来说，气血就是女人的命根子！气血是否充盈、循环是否畅通决定了女人是否年轻美丽、容光焕发，决定了女人月经是否正常；长期气血不足，容易导致女性气血循环不畅、皮肤暗黄松弛、毛孔粗大、痘痘横生、皱纹早生、干枯脱发、失眠多梦、手脚冰凉、阴道干涩、更年期提前、提前衰老等情况，严重的气血不足会导致脏腑功能减退、引起早衰病变，致使女性痛不欲生。
女性由于体质、经期等方面的原因，身体非常非常容易出现气血不足的情况！补养气血是每个女人都必须要做的！因为它是拥有一副好容颜、延缓衰老的“根本”。自古以来，调理气血都是治疗女性疾病的最重要原则！
所以说，想要在35岁以后依旧年轻如初，成为万众瞩目的冻龄女神，就要现在开始，好好保养自己，做最美的自己。
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