自从变冷以来
身边的女生都是卯足了劲做保湿
保湿水乳、保湿精华、保湿面霜一个不落
就生怕自己小脸蛋因为缺水而不美丽
这无疑是全球女性们秋冬护肤的金句
通常在皮肤角质层中，会含有一些天然保湿因子，而其中会保存着角质层中的水分，它们在喝饱了水了之后就会变得壮实，从而使得细胞间的空隙就变少了，这就是角质层需要保湿和补水的原因所在。
而我们口中所谓的保湿，就是让皮脂起到闸门效果，不让这些天然保湿因子跑出来，同时也能一定程度抵御外界刺激入侵。
一、皮肤干燥产生的问题
皮肤出油，干燥脱皮
冬季气候寒冷干燥，我们人体表皮向外界流失的水分增加，分泌的油脂也开始增加，导致皮肤又油又干，常常出现“化妆两小时，脱妆五分钟”的苦恼事情。
痘痘问题严重
冬季不仅空气质量差，灰尘浮尘也多。皮肤因为缺失水分而分泌过多油脂，而油脂覆着灰尘一层层覆盖在皮肤上，堵塞毛孔，造成闭口、粉刺、痘痘等多种毛孔问题。
细纹加重
细胞的含水量也决定着我们皮肤的弹润程度，当细胞缺失水分，脸部的细纹、皱纹就会开始明显加重，造成肌肤老化状态。
二、如何正确保湿
多喝水
多饮水、饮凉水 饮水养肤美容以饮用凉开水效果最佳，因为沸水经自然冷却至20—25℃时，溶解在水中的气体会较煮沸前减少二分之一，水的内聚力增大，分子间隙趋于紧密，表面张力增强，此时与人体细胞内的水分子结构非常接近，具有很高的生物亲和力，容易渗透到皮肤组织内部，有利于补充皮肤中水分的不足。
保证营养摄入
留住水的关键是营养。
有些人虽然也经常饮水，但皮肤仍旧非常干燥，主要原因就是机体的储水功能较弱、藏不住水，因此有了水，还必须将其留住。而人体的储水功能，主要依赖于由无机盐所构成的晶体渗透压和蛋白质所构成的胶体渗透压，所以补水除了多饮水，还应注意配置合理的饮食营养结构，需多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，以改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。
敷面膜时间不宜过长
当你感到皮肤干燥时，一个保湿面膜肯定会有很好的效果。只要贴上，就能提高保湿效果，锁住水分。但是，如果敷面膜的时间很长的话，它就会导致你的皮肤干燥很长时间。所以不能长时间敷面膜！
都说女人是水做的，女人一旦缺水，立马老十岁！
因为90%的皮肤问题都是缺水导致的，缺水最直观的表现就是长干纹，起皮屑，妆容不服帖。所以不能偷懒一定要认真做好补水工作哦~
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