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冬季皮肤问题多?看你踩了哪些坑?| 撸铁妹专栏

秋冬季节一到,风呼呼刮在脸上,该过敏的过敏,该脱皮的脱皮,该长细纹的长细纹,冬天这个小碧池是一点活路都不留。

冬天没做好皮肤保养的话,各种问题就一步步逼近,但是其中最可怕的大魔王就是——皮肤衰老

干燥+气温降低带来的变化就是脸部皮肤油脂分泌减少,对于油性皮肤来说可能还扛得住,但是干皮苦不堪言,皮脂分泌减少10%-30%对于干皮来说就是长细纹的先兆了。

皮脂是皮肤的天然屏障,可以减少皮肤表面的水分蒸发。在干冷的秋冬季节里就要保护皮肤、不要被呼呼的北风带走水分,如果表皮变薄、起皱、抵抗力下降,就会引起细纹、暗黄甚至敏感。

由于天冷皮肤就会血管收缩,皮肤的营养和氧气供应受到影响。这将直接造成皮肤细胞的代谢减缓、活力减弱。另外,由于皮脂分泌的减少,皮脂膜和皮肤屏障损伤,皮肤对抗外界刺激的能力也会大打折扣。

雾霾、紫外线和无处不在的病原体都会对皮肤造成更加严重的损伤,引起皮肤细胞受损、炎症反应和胶原蛋白的流失。如果得不到重视,这些损伤不仅是影响当下的颜值,更会加速皮肤衰老,威胁颜值的长期保持。所以,对抗皮肤衰老一定要趁早

保湿就等于敷面膜?

既然脸上皮肤觉得“干”,很多人第一反应就是:多敷面膜保湿就好了嘛!可是频繁地敷面膜很可能会对正常皮肤造成损害,也就是说好心办坏事

频繁地敷面膜或者长时间敷,我们皮肤原本的屏障功能就会被破坏,防御功能下降,最后导致水分持续流失,顺便带走了皮肤中的天然保湿因子,皮肤会越来越觉得干燥。

所以敷面膜的频率一周1-2次就足够了,每次不要超过20分钟

比敷面膜更重要的保湿手段是“补油”。精华油或者滋润的面霜里,所含的精油成分可以补充细胞间脂质,促进皮肤细胞代谢,修复受损的皮肤。精华油通常以角鲨烷、植物油、红没药醇、小麦籽油、蛋黄油等为基底,和普通的精华相比,油的成分更多,滋润度更好。

蒸脸可能会加重敏感?

蒸脸仪一直是个神奇的存在。蒸脸仪打着“喷水补水”的旗号,蒸完看似是皮肤水当当的,但是真的没问题吗?

蒸脸仪通过高温蒸汽来软化角质层,让毛孔张开,容易敏感的皮肤或者经常使用蒸脸仪的话,脸部血管扩张,加上冬天气温低,这蒸的时候热蒸完了冷,一冷一热温差大,就容易引起红血丝、皮肤敏感、红肿。

冬天就不防晒了?

没有了夏天的大太阳和高温,冬天里好像“捂捂就能白回来”,但是防晒这一步往往就被很多人忽略。冬天紫外线强度会有所下降,但是减少的主要是造成晒伤的UVB,而非造成衰老的UVA,UVA穿透力强,一年四季的变化都不会特别大。

紫外线不仅仅会导致晒黑晒伤那么简单,日晒会使皮肤产生氧化自由基,这些自由基会攻击蛋白质、脂质、RNA和DNA等大分子,改变它们的结构并干扰它们的功能。同时紫外线还可以导致皮肤各种酶失活,从而进一步加重光老化。日积月累下来孕育出一条条皱纹一颗颗色斑,还有暗沉的肤色。所以想要冬天变白,防晒工作可是不能忘的。

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