衰老是人人都会经历的事情，但是却不是谁都能坦然接受的，尤其是女人。在平时的生活中，女人显然是更爱美的，平时不仅喜欢化妆，还会穿着高跟鞋展示自己的好身材。殊不知，这样的习惯反而会加速了身体的衰老。
化妆品对皮肤的刺激非常大，如果带妆时间太长，或者是卸妆卸不干净的话，都会加快皮肤的衰老。而长期穿着高跟鞋，人体的脊柱很容易发生弯曲。身体受到的压迫感也会比较多，不管是血液方面的循环还是其他方面的新陈代谢都可能会受到影响，这也会加速身体的衰老。
当然，以下这些原因也是需要重视的
首先是抽烟喝酒，女人抽烟对身体的伤害是非常大的，不仅会加快身体的衰老，同时也会危害自己的身体健康。很多不抽烟的女人，因为平时呼吸道大量的二手烟都会显得非常老，而且还会出现一些肺部的健康问题，更何况是自己直接去抽烟了。
有些女性不止抽烟，酒瘾也非常大，甚至酒量比某些男性朋友还要大。在工作应酬的时候，很多女性为了签单子就会不停地喝酒，最后受伤的往往是自己的身体。每天大量喝酒、抽烟，身体内部的平衡也会逐渐被打破，身体健康都无法得到保证，脸上的衰老痕迹也会越来越明显，这并不是多少护肤品可以保养好的。
身体内部的衰老，往往要从身体内部去进行保养，光靠一些护肤品可能起不到什么作用，因此最好的办法就是将烟酒都给彻底戒掉，避免身体再遭受这些毒素的刺激。
另外，湿气也是加速女人衰老的一个重要原因。湿气重不仅脸色会变得比较难看，身材也会更加臃肿，甚至连脱发的情况都会变得更加严重。这些情况的出现，都会让女人看起来更加显老，颜值和形象都可能会降低。
而造成湿气加重的原因也有很多，脾虚占据了一部分，其次就是因为女性朋友们平时经常吃一些甜食以及冷饮、冰淇淋之类的食物，影响了脾胃健康。还有洗头发的时候，总是不吹干就睡觉，寒气和湿气都会一起进入到体内，渐渐消耗自己的健康和年轻。
不喝水也是女性加速衰老的原因，在平时的生活中有些女人不到口渴的时候就想不起来喝水。而且平时基本不喝白开水，偏偏喜欢喝各种奶茶或者是市面上贩卖的饮料。这些饮品并不能给身体补充多少水分，甚至还容易让人变胖。
人一胖，身体的新陈代谢以及血液循环都可能会出现一些问题，体内的毒素越来越多，脸上衰老的迹象也就越发明显了，色斑以及皱纹也会增多，而且痘痘也会大面积增长，脸上的油脂也会越来越多，脸上看起来脏兮兮的。
而地球的引力其实也会造成皮肤的下垂和松弛，这样女人看起来就会更加显老了。这一点是无法避免的，因此要多注意护肤，让皮肤变得更加紧致。
总而言之，造成女性衰老的原因有很多，大家在平时的生活中一定要注意避开这些原因，这样才能更好的保养自己，让自己看上去更加的年轻有朝气。
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