智能手环可扔掉让AI算法帮你摆脱失眠随小编一起来了解看看-热点指南

　　在生活节奏越来越快的今天，一觉睡到自然醒对就很多人来说都是一件颇为奢侈的事情。据世界卫生组织的一项调查显示，中国有38 %的人存在不同程度的睡眠障碍。

　　很多人开始借助科技的力量来了解自己的睡眠状况，一大批智能手环应运而生。但对于一些人来说戴着个手环睡觉本身就是一种干扰，不过现在人工智能正在帮你解决这个问题，不仅有望摆脱失眠，还可以摆脱那些可穿戴设备。

　　麻省理工大学最近就发表了一项新的研究成果，让一种AI 算法通过解析无线电波来监测睡眠，以此代替过往用户需要佩戴传感器的监测模式。据悉这种AI 算法可以分析使用者的脉搏、呼吸等数值，识别出使用者是否处于轻度、深度或快速眼动睡眠期的几个阶段。