48岁闫妮暴瘦30斤，帮女儿减去20斤，公开瘦身法，网友：你早说啊
闫妮相信大家都认识，小时候的一部《武林外传》可以说让大家都记住了这个操着方言的“佟掌柜”
其实刚出道时，闫妮因为略显成熟的长相和微胖的身材，让她和时髦根本就不沾边。无论穿什么衣服，都让她看起来又土又俗气。
但现在不一样了，闫妮竟然悄悄的变瘦了，这一瘦不要紧，如今48岁的她比自己的实际年龄看起来还要年轻十几岁，前段时间受杂志邀请，闫妮母女一起拍了一组时尚造型沙龙照，48岁的闫妮一袭黄色小碎花连衣裙，青春洋溢，21岁的邹元清一袭黑色小礼服，小露背初露性感，和自己的女儿站在一起，简直就是亲姐妹，根本看不出是母女
曾经的闫妮，因为有点胖、有点土经常被嫌弃，在综艺节目上自曝是“时尚绝缘体”，因为和胡歌一起出演情侣，被网友们吐槽像母子，大家对她的印象也一直停留在“俗丑”的半老徐娘佟掌柜上，谁知道，在消失了一年之后，暴瘦30斤的闫妮华丽变身女神，各种露背装、一字肩、小短裤、吊带装，穿上身毫无压力！
和自己19岁的女儿一起旅行、游玩、看演唱会、拍写真，俨然是一对姐妹花的状态！如果大家仔细观察就会发现，闫妮的女儿也比以前瘦了很多、美了很多，网友们也怀疑，闫妮可能帮助了自己女儿也瘦了20斤！
如果真的是这样的话，能自己暴瘦30斤，同时帮自己的女儿瘦身20斤，这样的瘦身方法也未免太靠谱了，究竟怎么做到的？
闫妮在专访的时候曾经说过，自己瘦下来的主要原因是节食和运动，在运动的时候，曾经尝试“少吃点”。这样的方法，也难怪大家都说闫妮“净说大实话”！虽然，我们说节食减肥不好，节食减肥易反弹，但是如果你有强大意志力，这样的方法未免不是最有效的方法，如果你做不到的话，我们更建议大家尝试闫妮的另外一个方法：多花一点时间，长久才是硬道理！
所谓多花一点时间，就心态要好，不要追求快速瘦身，也不要想一口吃个胖子，只要每个星期都比上个星期在瘦，哪怕只瘦1斤，只要易于坚持，自己也不觉得困难，从120斤瘦到90斤也无非是30周的时间，一眼就能看到结果，难道不好吗？
减肥为什么会如此之难？？
每当看到这里的时候，小编的内心就无比煎熬，减肥为什么会如此之难？
很多姐妹为了能够瘦下来，试过：
节食减肥、
运动减肥、
针灸、拔罐、绝食，
甚至于连减肥药都有试过，
但是效果往往却不如人意！因为我曾经也是一名146斤的胖子，所以感同身受。
都说减肥是没有捷径的，但是您知道吗？减肥是有窍门的！就像我们平时说的那样，选择大于努力，往往之所以会失败，其实只不过是方法没用对而已。
我之所以能够从146斤成功瘦到98斤，并非我的毅力有多坚强，事实上我当初在经历多次失败后，也有过放弃的想法！
而最后一次减肥之所以瘦了，其实只是用对了方法而已，虽然只是将饮食调整了下，换了个吃法，但是却让我成功瘦了48斤，而且既没有副作用，还一点也没反弹！
好的减肥方法，不是因人而异，
而是无论是顽固性体质，还是小基数体重，
甚至于不分男女老少，
都是可以成功瘦下来的！就像我成功了，我很多同事也是用这个方法瘦下来的。
没有人愿意告诉你真实的减肥方法，因为他们不想让你“一点弯路也不走”就瘦下来，这是人性使然，就像俗话说的那样，除了父母外，没有人希望你过得好！
所以有一位同事用我的方法瘦下来后，逢人便说是通过健身成功减肥的，事实上我知道，她总共就去过健身房几次，而且每次只是象征性的摆拍，然后去朋友圈炫下而已。
并非减肥本身有多难，而是要想瘦下来，首先还得有个靠谱的方法才可以，你认同吗？
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