你们知道现在有一种胖叫“幸福肥”，就是像张卫健这样的，在人群中颜值看起来一般般，但是年轻的时候也是秒杀了很多小鲜肉的，他现在在生活中即使胖也是很幸福的。
再来看看这一张他年轻时候的照片，是不是燃起了你的少女心呢。
可是要说起婚后有着“幸福肥”的明星，还不止张卫健一个人，其实年轻时候帅炸了的吴奇隆，在与刘诗诗结婚之后也是进入了“幸福肥”的队列。
他在和刘诗诗结婚多年之后，不仅有了爱情结晶，还在幸福的包围下，吴奇隆的身材也渐渐的发福了起来。
特别是在刘诗诗坐月子期间，吴奇隆在照片里真是是肉眼可见的胖，这种时候明明是刘诗诗胖起来也对，没想到即将成为爸爸的吴奇隆倒先胖起来了。
然而，胖起来的吴奇隆也没能逃过“一胖毁所有”的定律，本来就身材健壮的他长胖之后身材更加的魁梧，虽然肉肉的脸看起来老了许多，不少粉丝都在呼叫男神，要注意减肥复工了。
不过明显还真是胖着玩玩的，被“幸福肥”包围的49岁吴奇隆模样又大变样了，他是怎么做到的呢？
运动健身让他褪去了幸福肥，颜值重回了巅峰期，身材原本就挺健壮的人，减肥起来还是容易瘦下来了。
脸上的轮廓变得更加清晰深邃又立体，他通过不同的运动器材让自己身材塑造回年轻时候的样子，偶尔跑去健身房锻炼，但更多的还是在家训练，既能锻炼身体还能陪刘诗诗。
臂力器是很神奇的运动器材，长期用它来锻炼身体，不仅可以训练出我们的臂肌，还可以帮助身材塑形，吴奇隆就是一个很好的事例。
看臂力器都可以有这样不同的训练方式，正着手反着手都可以训练，但两者比较下来，也还是反着手难度比较大，手臂力量不是很到位的，可能还会造成损伤。
因此，在训练的过程中，还是要量力而行哦！有规有循的的训练，才可以成就更好的你。今天就分享到这里，更多精彩可关注我。
本文来自投稿，不代表本人立场，如若转载，请注明出处：http://www.souzhinan.com/yl/234915.html