一直以来，娱乐圈都流传着很多女明星维持身材的传说。不过要说最近最火的，那一定就是张天爱了。
在《哎呀好身材》中，她给观众展示了什么叫真正的“自律”。
忙完工作之后，张天爱的内心os是终于可以早点健身了，看看人家这觉悟。
回到家立刻开始做保养。
敷面膜时候要下蹲锻炼身体。
敷上面膜后，又开始做起了瑜伽。
就连睡觉的时间也不能放过，开着美白灯。
虽然开着灯睡觉会不舒服，但谁让人家是女明星呢，竞争压力太大。
一刻没最做好保养，可能就落别人后头了。
这就算是完成了一天的工作量。
她的生活原则就是绝不让身体闲着。
当然了，普通人对自已狠一点，也可以做到张天爱这种程度，但是在吃这件事上，就没那么容易了。
张天爱用的是意念节食法，就是看着别人吃，那么自已就算是吃过了。
和王大陆的聚餐，张天爱用行动说明了这一点。
整顿饭下来也就吃了三口。
同样的一筷子，张天爱和王大陆形成了鲜明对比。
老话说得好，“管住嘴，迈开腿，”为啥不是迈开腿，管住嘴呢。所以啊，坚持健身什么的只是小儿科，真正的自律关键还是在嘴上。
而这给张天爱带来的变化，可想而知。
不知道大家最近有没有刷短视频，反正小编被推送了很多张天爱的视频，各种好身材。
节目中，一身连体黑色西装泳衣更是将张天爱的身材，衬托得玲珑有料，剧照一经流出，就有许多网友纷纷为张天爱的好身材点赞。
最近热播的《中国机长》中，张天爱也担任主演之一。
普通的制服也被她穿的如此有味道可见身份之好，尤其是大长腿，太吸睛。
但实际上，张天爱身高才165。
比例对一个人实在太重要了。
还记得之前某节目发布会上，张天爱霸气侧漏直接用大长腿壁咚身旁王大陆，气场很足。
女侠是真女侠啊，不服不行↓↓↓
不过让人忍俊不禁的是王大陆羞涩的表情，哈哈，给你满分不要嫌多！
一脸满足表示好幸福↓↓↓
私底下的张天爱也超级会打扮，这一身豹纹V领，太显身材。
看到这，突然发现手中的鸡腿，它不香了。
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