娱乐圈的明星们对外表都十分苛刻，就像秦岚所言私底下的女明星一个个瘦得骨瘦如柴，因为这样上镜头才好看。那么问题来了，为什么明星们能够那么瘦，很多人都以为是靠健身，或者他们就是天生吃不胖的。比如吴宣仪就称她一天可以喝8杯奶茶，还不胖。这个明显只是人设。大家看看就好。
万事都不能只看表象。就像倪萍提起蔡明，她很好奇蔡明都已经57岁了为什么还能保持那么好的身材？蔡明就说了一句话：要想吃这碗饭就别吃那碗饭。这一句话很好地阐释了娱乐圈中明星瘦的原因，就是少吃。没有人会天生不胖的。尤其是娱乐圈中的明星们作息不正常，有的时候拍戏到凌晨一两点，如果再吃一点夜宵，能不胖吗？
张歆艺和袁弘两夫妻也是打算减肥，张歆艺发胖是因为产后胖了几十斤，导致现在还有20斤的肉在身上，她和老公袁弘两个约定一起减肥。看了袁弘张歆艺午餐吃得6道菜，才知道原来明星们瘦下来就是靠饿出来的。
为什么这么说呢？你认真看的话就会发现袁弘和张歆艺没有吃一口米饭，只吃蔬菜和水果，唯一一旁肉菜就是水汆汤的牛肉。让我们普通人真的看了一点食欲都没有，黄瓜和胡萝卜一点味道都没有，还有一旁是土豆，看着也是用水汆汤过，没有味道的。整个午餐下来，一点油水都没有。
这就是为什么我们说的明星们都是靠不吃瘦的。比如张天爱长达两年都是吃黄瓜和鸡蛋，瘦了20斤。更多的女明星晚餐基本是不吃的，这样才能维持好的身材。秦海璐也在真人秀中透露已经多年不吃白米饭了。这就是明星们瘦的原因，说白一点就是靠不吃。
如果让你每顿都这么吃，再配合一些健身运动，你也会瘦下来的。归根结底就是明星们太自律了。没办法，人家是吃这一行饭的，身材和脸蛋就是他们的饭碗，自然会维持很好。当然万事过犹不及都不好，晚餐还是一定要吃，要不然饿坏了胃，对身体也会造成很大的影响。
相比张歆艺来说，袁弘更加的自律。张歆艺毕竟是母乳妈妈，她不能吃那么清淡，要不然也没有营养供给孩子。这里插一个比起他们的午餐，更有看点的是袁弘和张歆艺的感情。他们两个人的相处方式让人明白了爱情是相互的，一个优秀的男人背后都有一个好的女人。
还有一个细节，吃完饭之后张歆艺主动起身去洗碗。短暂的三天探班时间也过去了，张歆艺临走前向为袁弘做一些事情，还特意叮嘱袁弘要用灵芝泡水喝，像极了妈妈叮嘱孩子的画面。就像张歆艺所言袁弘骨子里就像是一个孩子，她也十分愿意配合他。张歆艺认为给孩子最好的爱，就是父母相亲相爱。
回归正题，大家看看就好，我们普通人又不靠脸和身材吃饭。我们工作就是为了能够放开大吃大喝，美食本来就能治愈一切。辛苦工作了一天，不就是为了晚上那一顿丰盛的饭菜吗？
本文来自投稿，不代表本人立场，如若转载，请注明出处：http://www.souzhinan.com/yl/130302.html