昨天晚上刚洗的头发，今天中午就出油得很厉害，这一现象相信很多女性都是有经历过的，头发出油是什么原因导致的?头发出油厉害怎么办呢?有什么应对措施呢?带着这一系列的问题接着往下看吧。

　　头发起油的原因

　　头发起油是正常的生理现象，所以，面对这一现象不必害怕。一定量的油脂是对人的皮肤是有保护的作用，但是分泌过量就和青春痘一样会带来烦躁的情绪。头发又跟皮肤有密切的关联，如果皮肤分泌物的量过多，会影响到头发，从而导致头发起油。

　　头发出油厉害怎么办

　　应对头发出油的措施

　　1、勤洗头

　　如果早上洗完头，中午就开始油腻了，那说明你的发质属于非常油性的发质。那么，你就得每天洗头，甚至在天气湿热的时候，你可以每天洗两天头，不过一定要选用控油性的洗发水。

　　2、正确使用护肤素

　　在护发素方面，最好是用有收缩效能的，这样能够减少皮脂分泌和利于头皮毛孔的收缩，或者你可以亲自自制护发，用一盆温水将醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂从而使头发更有光泽;若是使用在市场上己制成的护发素，那么要记住把它涂在头发上，而不应该涂在头皮上，因为直接把护发素涂在头皮，会使头皮受到损伤。

　　3、正确洗头

　　洗头时要注意清洁头皮，这样能将堵塞毛孔的油脂清除干净。不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌。

　　头发出油厉害怎么办

　　4、饮食调理

　　头发油腻的最好少吃带油带辣的。食物，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。适当补充一些维生素B2、维生素B6等。

　　导致头发出油的原因是什么?头发出油厉害怎么办?有什么应对措施呢?对于这一系列的问题相信朋友们已经找出了相对应的答案了。