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从小土妞到一线流量女主,赵丽颖究竟是如何做到的?

不得不说,娱乐圈中的女明星为了凸显个性真的很拼,这不,因为“星星锁骨”连连登上热搜的赵丽颖就是其中之一。当晚的星光大赏,赵丽颖凭借“星星锁骨”惊艳全场,原本就穿着一件闪闪发光的“星空裙”,搭配“星星锁骨”更是美的认不出。

另一套是一件薄荷绿色的吊带裙,裙子款式简单不失经典,设计的花样也很淡雅,配上一头卷发,凸显出知性优雅之美。

除了“星星锁骨”之外,当镜头放大看到手指后,赵丽颖被赞:好妈妈!虽然产后已经10个月,但是赵丽颖手上没有任何的修饰,看起来非常干净,真的是女明星中的一股清流啊,值得称赞!

自从怀孕之后,赵丽颖就变得非常低调,很少出现在公开场合,但是每一次出现都会被偷拍,从路透图中可以看到,赵丽颖怀孕后长胖了不少,产后为了恢复身材,直到五个月才开始复出。

赵丽颖这个小妮子一直都非常努力,她的星途就是一路从龙套到配角的奋斗史,曾经有人评价她“不是在拍戏就是在拍戏的路上”。而她努力后的收获更是有目共睹。

1987年她出生在廊坊一个普通的农村家庭,凭借自己漂亮的脸蛋,初中毕业以后念书选专业,职高老师笑笑的看着她说:“长这么好看,来当空姐吧。”于是三年的空乘学习积累,女娃的梦想就是当一位“您好,欢迎乘机”的空姐。中专毕业,工作并没有想象中那么好找。2006年,还在上班的赵丽颖准备打印当天的传单,电脑面前突然弹出一个对话框,雅虎搜星比赛。哪里会真的想报名成为什么明星啊,不过是工作太无聊的发泄。这鼠标点击打开的,便是赵丽颖的中国梦。从来没有过任何培训任何上镜的她,就凭借个人比赛以及网友投票获得了冯小刚组的冠军,从而正式踏入了演艺圈。

可是她的明星路走的并不顺畅,一跑就在横店跑了七年的龙套。08年在电视剧《锁清秋》饰演安以轩的丫鬟文雁,开始崭露头角。

2009年在霍思燕和冯绍峰主演的电视剧《夫妻一场》中饰演霍思燕的妈妈英子(年轻时期)。

2010年在陈乔恩和冯绍峰搭档的《佳期如梦》,赵丽颖演了一个小太妹,叫安安。(没想到颖宝和冯绍峰合演过这么多作品)

一直到2010年《红楼梦》饰演小家碧玉的邢岫烟这一角色,她的资源才终于从龙套转换为配角。

2011年,《新还珠格格》里晴儿这一角色观众开始记住这个眼睛里带着坚持的女孩。

从此,这个85后实力小花开始被观众熟知。2014年《杉杉来了》获得第5届国剧盛典内地最具人气女演员奖。

2015年,主演的仙侠剧《花千骨》打破中国内地周播剧收视纪录。

2016年一年就播了《老九门》、《胭脂》、《青云志》、《青云志2》等大量作品,满屏都是她的身影。

2017年,颖宝主演的《楚乔传》成为中国内地首部在播期间网络播放量突破400亿次的电视剧。

随后,奖项理所应当地随之而来,澳门国际电视节金莲花最佳女主角奖、国剧盛典最具收视号召力演员奖、北京大学生电影节获“最受大学生欢迎女演员奖”、中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员奖等奖项,大奖拿到手软!

越来越高的商业价值也让她受到越来越多的品牌青睐,一举拿下Dior中国区品牌大使以及浪琴手表代言人。

抛开以往可爱形象,还为Tiffany & Co.演绎的首饰大片干练大气!

拍戏上从默默无闻,到一线小花、热播剧大女主,赵丽颖的进步有目共睹。同时,不可否认的是她也在悄悄的变美,无论是衣品还是妆容都和以前大有不同,真的可以称作是一场蜕变之路。

在妆容上她放弃了又黑又粗的“毛毛虫”眉画法,改成根根分明的细长眉,变得更加有棱角了一些,让脸部五官更加立体

早些年的她一直留着女人味十足的长发,好看倒是好看,但却没有体现出她的灵动俏皮。后来把留了多年的长发剪短,时尚感也跟着节节而上,烫个小卷,搭配编发,显得大方又清新。

还很多人得出结论:赵丽颖变好看和摆脱土气,发际线最重要!原先发际线处有很多小绒毛,看起来不太利落的样子。

她曾利用刘海遮挡发际线,但效果不算太好,因为这种挡住额头的刘海并不适合她。后来去除了边上的小绒毛,对发际线做了调整,看看是不是清爽了很多?

穿着方面吧,也是槽点满满,无论是日常穿搭还是出席活动,赵丽颖几!乎!就!没!穿!对!过!各种暴露身材缺点的衣服像安排好档期似的轮番轰炸大众视线。

杂志造型更是艳俗到让人哭出声来

不过世上的土女孩,只是没找对适合自己的穿衣风格。自从2016年换了造型师后,赵丽颖在穿搭方面可谓是进步神速。

私服也不会像以前那样乱搭乱配,而是学会了找准风格,扬长避短,重点突出身材线条。

但其实如果你仔细观察的话,颖宝变美的因素真的不仅仅是妆容或者服装上的改变,更重要的是她整个人的形体上的变化。相比以前,她褪去了小女孩的青涩,形体与气质更加的挺拔优雅。

而且她之前的小粗腿如今也变的更加纤细笔直,拉长整个身材比例。

这种改变不仅是随着年龄以及阅历发生的改变,更是需要通过自身的锻炼而形成,丑小鸭变天鹅的故事并不是幻想。想改变气质,不能仅仅靠外表,而是应该由内而外,从自身形体上进行提升。所以,大美今天就来给大家推荐一套在家就能完成的普拉提塑形运动,快来一起开启变美的第一步吧。

普拉提运动能够塑造腰部、腹部及臀部的肌肉曲线,在美化形体的同时加强肌体器官的功能,增强控制、柔韧和协调能力,首先来介绍一组针对瘦腿的普拉提运动。

动作一:侧卧,在上方的那条腿做一个画圈的动作,连续转两圈为一组。

动作二:在上方的腿绕到另一条腿的后方,用大脚趾端点地三次,再绕到前方点地三次为一组。

动作三:上方的腿绕到另一条腿前方,脚掌贴地,用手握住脚踝;另一条腿离开地面做上下摆动,但是脚不能贴地!

动作四:先将脚掌侧面贴在一起,膝盖做上下摆动两次,然后两条小腿一起提起,静止几秒以后放下,小腿抬起的时候胯骨的部分不要动。

动作五:在上方的腿努力用最大限度去朝头这个方向抬, 这个动作除了能瘦腿之外还可以锻炼腿部的柔韧度!

动作六:双脚的大脚趾贴紧,双腿一起抬起,一起放下, 放下的时候注意不能贴到垫子上,要保持悬空的状态。

动作七:双腿屈膝,上方的腿保持屈膝姿势往上提, 胯骨不要动。

动作八:双腿屈膝,下方的腿用膝盖点地,先是将两腿的膝盖分开,上方的腿往天花板方向踢腿伸直,再复原,膝盖并拢,双腿慢慢地放到垫子上!

动作九:全身舒展,放松一下。

每组动作做15-20次,一周坚持做3-4天,行不行就看你的了!

腿部运动完,再来介绍一组简单、有效、优美的普拉提练背动作,给脊椎骨更多的支撑,让背部线条更加修长。

动作一:俯卧,膝关节屈,双手拉住双脚;呼气,抬起头、胸、背、腿;吸气还原,放松。

动作二:俯卧,双手向前;呼气,抬起双手双腿;吸气还原,指尖向远伸展;增强背肌力。

动作三:呼气,抬起手和对侧腿;增强对侧交叉躯干的稳定性。

动作四:用膝盖和手支撑身体;呼气,抬起手和对侧腿;对身体的平衡性要求较高。

动作五:全身拉伸放松

好啦,以上就是今天的全部分享了,希望大家都能像颖宝一样虽然不是天生完美,但却依然努力进步。坚持自己的路,终究会丑小鸭变天鹅。

今日互动话题:你是从哪部剧开始迷上颖宝的?

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