中年女人，应该将头发束起、衣领提高、裤腰收紧、裙摆放低。即便你身材依旧完好，也无需显山露水、故意炫耀；身段在你这个年龄能为你换来的东西非常有限。里子比面子重要，保养比化妆重要。女人要懂得内外兼修。适度修饰不是为了取悦人，是一种文化，是一种幸福能力。你高贵，一切都便宜，你便宜，一切都很贵。
中年女人，怕就怕自己配不上自己现在的年龄。不虚伪，不夸张，不需要别人捧，自己心里就明白；自己就是这么好。当你内涵越来越丰富，就会看淡漂亮这件事。只有摆脱了外貌的限制，才能够释放出内心的素养和优美。切记，不要过度绽放；女人保持克制内敛，到老都有拘谨和羞涩感。这种轻微的自卑感，让你充满魅力。
中年女人，如果你不抽出时间来创造自己想要的生活，那你最终将不得不花费大量的时间来应付你不想要的生活。吃饭不要过饱，让你的身体清洁。不做不可及的梦，让你的睡眠安恬。避开过分热络的友谊，减少不必要的承诺。即便老了，也不用别人怜悯，不用孩子负担，生如夏花，死若秋叶。让岁月给你足够的勇气和资本。
中年女人，你要懂得爱你自己，才能拥有爱别人的能力。不要相信女人找个好男人就稳操胜券，任由自己弱不禁风直至终老。女人，你所能驾驭的一切，才能跟随你一辈子。中年女人不要再为爱情死去活来，也不要把爱情看做奢侈品。学会富养自己，你身上的焦虑和戾气，都是亏待出来的。不想被俗世浸透，不妨对自己好点。
不要羡慕那些坐享其成的阔太。事业是女人永远不可丢弃的一部分，多少女人因为“钱”字而选择了卑微。又有多少女人因为没有事业而降低了自己的地位。不管你条件如何，不管你家境如何，你都要记住，必须有独立的工作和经济来源。也许你并不缺钱，或者有人愿意养你，但一份事业，带给你的不止是钱，是独立的人格。
生活不是用来妥协的，日子不是用来将就的，有原则的宽容，善良才显矜贵。女人的成功就是经营好家庭。温馨的一个家，踏实的一份爱，干净的一颗心，就是生命的圆满。人到了一定年龄，心态平和了；原来挑剔的目光，变温柔了；原来刻薄的语言，变舒缓了；原来让你眼红的人，现在也无所谓了；这是岁月赋予人的善良
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