说起紫外线，我们大家都并不陌生。紫外线通常用UV表示，它是指太阳光中波长为10~400nm的射线。紫外线对皮肤的作用不同，可分为三个区段：UVA,UVB和UVC区段。

UVA区段紫外线的波长为320~400nm，又称为晒黑段、长波紫外线，透射能力可达真皮层，具有透射力强、作用缓慢的特点。UVA虽然不会引起皮肤急性炎症，但长时间就会严重扰乱皮肤的免疫系统。造成体内氧化游离基（自由基）增多，损害弹性组织。由此产生的后果是：肌肤提前衰老，肌肉松弛、下垂，角质层过后，皮肤粗糙，有皱纹和色斑出现，同时增加UVB对皮肤的损害。

UVB区段紫外线的波长为290~320nm。又称晒红段、中波紫外线，透射力可达人体表皮层，能引起红斑。该段是导致皮肤晒伤的根源和主要波段。轻者可使皮肤红肿，产生疼痛感，重者则会产生水泡，脱皮等。UVA和UVB射线照射过量，可能会引起细胞DNA的突变，是导致皮肤癌产生的致病因素之一。

UVC区段紫外线的波长为100~290nm，又称杀菌段、短波紫外线。透射力只到皮肤的角质层，且绝大部分被大气层阻留，所以不会对人体皮肤产生危害。但当太阳光照射到地面时，波长低于280nm的波段所剩无几，280~400nm的紫外线照射任很强烈。除了直接照射外，间接由大气层散射的紫外线也不可忽视。

紫外线对皮肤也会有光辐射损伤，主要有紫外线辐射的急性损伤，紫外线辐射导致的慢性光老化以及紫外线辐射引起的皮肤肿瘤。

紫外线照射也可促使酪氨酸酶的活性升高，特别是UVB紫外线作用更为强烈，促使皮肤黑色素增多而变黑。

适宜的日光照射对身体也是有益的，对人体的生长发育具有重要作用。为了防止或减弱紫外线对皮肤的照射，除了使用遮阳的防晒用具以外，涂抹防晒化妆品也是常用的方法。所以不管是大盆友还是小盆友，男朋友还是女朋友都要做好防晒工作。