beauty小姐们，
第二季《Beauty 小姐》今天中午已经悄悄上线了，
各位看了没啊？
瑞酱本着美妆节目看到就是赚到的原则，
不仅第一季边看边做笔记，
第二季也是早早搬好小板凳坐等呢。
新一季不但升级了全新的卡司阵容，
由真·美妆总攻戚薇搭档王菊主持，
以密室探险的方式解锁女明星的浴室秘密。
更是有着复旦大学化学系博士的强势加盟，
专业研究员在一旁科学严谨的分析，
也让瑞酱的种草之路安心了不少。
在很多节目或者社交软件上我们都了解过，
戚哥无论是化妆还是护肤都是教科书级别，
被演戏耽误的美妆博主名号确实也叫得响亮。
戚薇幽默直爽的说话风格毫不做作，
而且有的时候还会碎碎念，
更是靠这种可爱的性格收获了一大票粉丝。
比如说，
她自创的锤头式玄学消肿方法，
虽然看的时候瑞酱也是李承铉同款蒙圈，
但还是不自觉地跟着做了起来，
现在这个动作已经成为了瑞酱起床必备。
效果先放在一边不谈，
早起醒醒神也是好的。
前一阵《Beauty 小姐》发布会，
戚薇以一身全白浴袍造型亮相，
既有创意又点题。
果然漂亮姐姐随便披个浴袍都赢很大。
尤其是在一众“糙”汉和黑美人菊姐身边，
戚薇真心白到发光。
一身白也丝毫没有喧宾夺主，
更加衬地她肤若凝脂。
再配上慵懒随性的发型，
回眸一笑都是性感妩媚，
这样的小姐姐又有谁不️呢！
海报上C位的她也超级抢眼，
是照片上打开了闪光灯吗？
不，那是你们的人间小灯泡戚薇在发光！
戚薇不仅肤白，
更重要的是白得很均匀。
从头到脚竟然是一个色号！
光粉底液就不知道比其他黑皮女明星省多少钱……
看了戚薇的照片，
不得不说白皮在人群中确实更加突出。
可是一到了冬季，
阴沉的天气再加上一水的深色外套，
连肤色都被衬得暗淡了下来。
加之北方雾霾的严重影响，
每个人的脸上仿佛都失去了活力。
不行！
就算环境再恶劣，
瑞酱也要做最闪亮的那个仔！
当然也不允许读到这篇文章的你们，
再堕落下去了！
虽然变美之路道阻且长，
但是有瑞酱陪着你，
绝对可以事半功倍！
这些妙招跟着做就完事了！
吃
可以经常喝一些百香果柠檬蜂蜜水，
或者多吃一些猕猴桃橙子之类富含维C的水果。
意志坚定的mm可以选择戒糖。
因为糖会使得肌肤暗沉、松弛、粗糙，
甚至还有长痘的风险。
因此，
拒绝一切加工类糖制品，
保持低GI饮食习惯，
对于改善肌肤暗沉会有很大的作用，
不仅肌肤会变得又白又透，
而且对于减肥的好处也不言而喻。
动
不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！
尽量每天做到11点前上床睡觉，
睡前用看书代替刷手机。
手机的蓝光不仅会伤害眼睛，
更是皮肤暗黄松弛的元凶之一。
所以一个良好的生活习惯
对于养成良好的肌肤状态也会有不小的帮助。
运动也是让皮肤保持好气色的一个有效手段，
没事做一做瑜伽、跑一跑步，
日积月累，好气色也会显现在脸上哦！
护
一定要确保卸妆彻底，
卸妆油要够量，不要怕浪费。
无论化没化妆，
晚上洁面时都可以用卸妆油揉一揉脸部，
带走一整天的雾霾灰尘，
有助于毛孔的清洁。
因为我们的油脂本就呈现淡黄色，
所以油皮会更显暗沉。
因此油皮需要注意做好控油工作。
可以选择酵母萃取或者温和的酸类，
调理角质层的油脂分泌。
用VC、肌肽等，
根据自己皮肤的耐受程度做好抗氧化工作。
干燥的冬天积极补水保湿，
帮助角质层含水量回归正常，
但切忌过度护肤。
这些就是瑞酱的抗暗沉小妙招了！
要想知道更多，
听一听专家老师怎么说！
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下期有奖互动主题
最近，就像开了“大型抽湿机”一样，
洗完澡皮肤又紧又干，
甚至飘起扬扬洒洒的“雪花”，
胳膊、大腿迅速长起了鸡皮，
秋冬季真的太！难！了！
如果你有
关于皮肤干燥、鸡皮肤等
身体护理的问题，
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