修护皮肤屏障的受关注程度虽不如美白、抗老、防晒的高，但这个问题却是我们日常护理必须关注的——皮肤屏障应该是日常就要注意保护的，而不是说等到觉得出了问题才想着来处理。
若是皮肤屏障有了问题，一定要先确定是不是皮肤疾病，其次再想到用护肤品和护肤方法来处理。
从护肤方面如何进行皮肤屏障的修护？
而针对从护肤方面进行皮肤屏障的修护，主要从以下两个方面入手：
1.去除可能的诱因
2.选择合适的护肤品
1.去除可能的诱因
容易造成批评屏障受损的诱因其实很多，但大都是可以避免的：
适度的洁面频率、力度 (一天一般不超过2次，不需要过度用力)
选择温和的洁面产品 (比如氨基酸表活、葡糖苷表活)
做好基础保湿 (尤其是干燥的地区、季节)
屏障功能不好的话就别化妆了，不得不化妆尽量淡妆，用温和的卸妆产品
注意防晒，尤其硬防晒 (防晒伞、墨镜、帽子、长袖衣裤)
不要过度去角质 (多数人 1-2 周一次就可以了)
不要过度追求高浓度的功效成分 (很多功效成分刺激性比较大)
适当减少一些含高刺激性的护肤成分的护肤品 (一些种类的香精色料、某些防腐剂等等)
做到这些并不一定需要花很多的钱 (当然也是可以花很多钱的)，所以是推荐大家都优先做到这些项目的。
大家只要在选择产品的时候做一些留意、在一些使用习惯上逐渐养成，相对来说都是比较容易做到的，也是事半功倍的事情。
2.选择合适的护肤品
1.抗炎、舒缓类成分
这类成分因为添加量的原因，更多是作为辅助来添加的，挺少作为主角来出现，但作用还是蛮大的。
如甘草酸二钾、红没药醇、马齿苋提取物、4-叔丁基环己烷等，他们都有研究显示是对应了皮肤中的某一个通路/途径/受体，从而实现舒缓、抗炎、降低皮肤刺激性的功能。
2.修护类成分
神经酰胺和角鲨烷是其中最典型的了。
神经酰胺和角鲨烯是原本就是皮肤屏障的的重要组成，而且含量不低。所以这两个成分本身属于和皮肤结构很接近的，比较「亲肤」。
很多修护类品牌都有主打神经酰胺和角鲨烷的产品，从平价到贵妇都有，可以选择的余地非常多。
护肤品中添加的神经酰胺和角鲨烷也并不是直接的「涂啥补啥」，也是要经历一个「吸收 - 细胞内进行代谢/加工 - 变成我想要的那种 - 重新释放出来使用」这样一个过程。
护肤品用对了，用好了，对于皮肤可以锦上添花；若是皮肤出现了问题，想靠着使用护肤品来达到解决问题的雪中送炭效果，还是少一点期许为好。
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