目前市场上智能手环的种类越来越多，各家厂商一直在不断优化升级，购买的人群也是越来越多。有的是买来自己使用，也有些是买来给家中的老人使用。
智能手环作为一种穿戴式智能设备，它已经和我们的生活息息相关。可真正在使用智能手环的只是少部分人，还有另外一部分人，并不清楚智能手环到底有什么用呢？在日常生活中能够帮助到我们什么？所以今天教授就跟大家详细解释一下。
以下图小米手环5中的功能图为例，因为此次要说的是智能手环在日常生活中的实际用途，所以像表盘、彩显、续航、充电、防水这些内容就不多说了，着重介绍一下智能手环独有、突出的一些功能。
“运动监测”功能：当佩戴者在运动时，不论是跑步、健走、游泳、瑜伽等，都能够实时监测到你的卡路里、心率等数据，降低运动损伤，提高运动效率。
除此之外，还会每天监测佩戴者一天的运动量是多少，有没有达标。如果长时间坐着，会提醒不要久坐，需要站起来活动。
“健康状态提醒”功能：它能够对佩戴者的身体进行监测，如：心率、睡眠、呼吸、血氧饱和度等。并把这些数据都展现出来，提醒佩戴者。
想一想，要是每天看着自己健康指数越来越差，还能够不起身运动起来吗？
“NFC”功能：支持公交、地铁、门禁等使用，只需要轻轻一刷就可以了。经常在手机上使用NFC功能的朋友，用上这个会方便很多。
“支付宝付款”功能：个人觉得这个功能还是有用的，当因某些原因没有带手机，但又想买点东西需要付款时，不至于尴尬的把东西放回原处。
“控制手机拍照”功能：这个功能或许更方便女生在自拍时使用，能使用的场景并不会很多。（目前小米手环中仅5支持）
“小爱智能联动”功能：当家中有很多小米智能家居产品时，只需要操作手环右滑，语音控制即可。但如果家中没有小米智能家居，这个功能可以忽略。
除了上面讲的几个功能外，智能手表还支持入睡后开启勿扰模式、重要事项提醒、来电提醒等功能。
综合来看，智能手环还是具有一定价值，是能够在生活中实际帮助到我们的一种产品。如果有犹豫是否入手的朋友，可以作为一个参考了解一下。
有没有使用过智能手环的朋友呢？欢迎在评论区说一说你的真实佩戴感受。
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