盛夏，想必很多女孩子一直都在苦恼怎么消灭身上的赘肉了，这种情况下，各种五花八门的减肥方法也是应运而生！
不过，小编这一次要给大家推荐一种更新奇的减肥秘诀，无需打针吃药节食，只需要一点点的心理承受能力就可。
没错，那就是看恐怖片了！
千万别以为小编是信口开河，这可是英国科学家经过大量实验测试后提出来，有科学依据的。
据研究显示，平均而言，看一部电影会消耗113卡路里，相当于散步30分钟，但观看1980年上映的恐怖片《闪灵》，会消耗184卡路里热量。
科学家们还表示，剧情越吓人，越能燃烧脂肪。
所以小编整理出了十部影史比较经典（吓人）的恐怖电影给大家，本片单仅供参考，欢迎大家留言补充！
01
《寂静岭》--2006
导演：克里斯多夫·甘斯
主演：拉妲·米契尔 / 肖恩·宾 / 祖蒂·弗兰
恐怖指数：★★★★
《寂静岭》是根据同名游戏改编的惊悚电影，上映之后获得了巨大的成功。
影片讲述一名普通的母亲发现自己的女儿患上了致命疾病，她完全无法接受这样残酷的事实，所以带着自己的女儿踏入了那片无人可以生还的领域——寂静岭，一种现实中恶魔的栖息地。
从此，寂静岭这个名字就深深刻在恐怖电影迷们的脑海之中，一提起，就是雾茫茫的城镇。
02
《孤儿怨》--2009
导演: 佐米·希尔拉
主演: 维拉·法米加 / 彼得·萨斯加德
恐怖指数：★★★★
故事讲的是一对夫妇收养了一个看似天真可爱的9岁小女孩，而小女孩看似可爱，心里却住了一个中年变态女人的灵魂……
故事本身就充满着悬念和矛盾，随着惊悚的情节一点点展开、发展，小萝莉的真面目一点点揭开，令人毛骨悚然，节奏绝佳，萝莉控慎点，可能会世界崩塌。
03
《林中小屋》--2012
导演: 德鲁·高达
主演: 克里斯·海姆斯沃斯 /克里斯汀·康奈利
恐怖指数：★★★★
当年的克里斯·海姆斯沃斯还不是锤哥，只是一个身材很好的小狼狗。
电影讲述五名好友驱车前往位于深山老林的小木屋中度假探险，却莫名其妙掉入一个神秘的圈套中，一直被监视，一直被引导，直到他们顺利地将丧尸叫醒吃自己……
to die or not to die的银幕大逃杀故事，懵懂无知的少年们只能被神秘的机构玩弄于股掌之中，非常悲观的世界观，然而谁管呢，只要又血腥又帅。
04
《僵尸》--2013
导演: 麦浚龙
主演: 钱小豪 / 惠英红 / 鲍起静 / 陈友
恐怖指数：★★★★
僵尸电影在大家心里，是有满满的回忆，和不可磨灭的地位的。整部电影不仅弥漫着香港民俗社会“拜神”，“拜屋”，”降头”，“养鬼仔”、“涂尸油”之类诡秘的护身作法所带来的那种怀旧古朴的气息。
《僵尸》汇集了港片的僵尸传统、日式的女鬼造型、美式恐怖片的血浆，也有因为一众旧港片老戏骨鲍起静，惠英红，钱小豪，吴耀汉等加盟所带来的那种精致密布的传神演技而撑起的旧识香港那片璀璨夺目的影空。
05
《猛鬼街》--1984
导演: 韦斯·克雷文
主演: 希瑟·兰根坎普 / 罗伯特·英格兰德
恐怖指数：★★★★
当睡觉变成一种危险的要人命的事情时，你还会睡觉吗？当梦中被破开的伤口，实实在在地出现在你的胸口上，你还会认为这只是做梦吗？
《星期日泰晤士报》评价它是“有史以来最棒的恐怖片之一”
电影讲述变态梦中杀手的血腥游戏，有七部续篇，成为一系列电影作品。年轻的还是小鲜肉的约翰尼·德普也在里面有个小小的角色，供舔屏。
06
《电锯惊魂》--2004
导演: 温子仁
主演: 雷·沃纳尔 / 加利·艾尔维斯
恐怖指数：★★★★
《电锯惊魂》第一部在2004年1月圣丹斯电影节首映，同年10月29日全球各地陆续上映，在北美地区带来了5518万美金的票房。
影片拍摄时间之短、成本之低、票房之高创下了一个个记录，被奉为最经典的恐怖片。
该系列电影由于包含过多的暴力与血腥成分，在公映后多次发生观影者被吓晕在影院的事件，建议心理承受力较差和对内脏、肢解等内容敏感者不要观看。
07
《潜伏/婴儿房》2010
导演: 温子仁
主演: 萝丝·拜恩 / 帕特里克·威尔森
恐怖指数：★★★★★
在高中担任教师的乔什-莱姆波特和身为自由音乐人的妻子兰娜拥有一个幸福的五口之家。然而自他们乔迁新居之后，恐慌和不安便尾随而至。
各种奇怪恐怖的事件接连发生，莱姆波特夫妇不胜其扰，精神几近崩溃，他们最终决定搬离这个不祥之地。
但是一切并未就此结束，侵扰他们的魔鬼似乎尾随莱姆波特一家来至新的住所，更扬言要占据达尔顿的身体……
08
《死寂》2007
导演: 温子仁
主演: 唐尼·沃尔伯格 / 安贝·瓦莱塔
恐怖指数：★★★★★
这部影片令人恐惧的根源来自于那一个个极其逼真的人形玩偶，玩偶之所以会给人带来诡异的感觉：
或许是在于它们那一成不变的笑容，和看上去很美但总会笑得你心里冷气直冒的笑容，以及因为很多“巫术”都比较喜欢使用人形玩偶来作法，无形中更添加了人形玩偶的神秘色彩。
09
《午夜凶铃》1998
导演: 中田秀夫
主演: 松岛菜菜子 / 真田广之
恐怖指数：★★★★★
90年代风靡世界的日式恐怖电影的巅峰，恐怖电影经典中的经典，也可能是大多数国内影迷最早知道的恐怖片。
影片中的女鬼贞子从电视机里爬出来的场景，在几十年的重复和恶搞当中，早就丧失了恐怖的意味，变成了一种恐怖片的代表，甚至是情结。
究其原因，可能是贞子外形白皙清瘦，比较符合当下审美，才会如此走红吧哈哈。
10
《招魂1-2》2013-2016
导演: 温子仁
主演: 维拉·法米加 / 帕特里克·威尔森
恐怖指数：★★★★★
该片讲述了佩龙一家1971年搬进了一栋他们朝思暮想的房子里，房子座落在田园风光的罗德岛上，风景优美。
然而一系列惊悚的事情接连发生，家里狗的离奇死亡，半夜孩子们被吓醒呼救。这栋房子变成他们的噩梦，十年后，每个人都变得魂不守舍，最终决定搬离罗德岛。
《招魂》的导演也是詹姆斯·温，温子仁，十部里面有四部都是他的，感觉也是牛逼的不要不要的！
番外
《咒怨》2002
导演: 清水冲
主演: 伊东美咲 / 奥菜惠
恐怖指数：★★★★★
《咒怨》故事刻画东京近郊一栋阴森鬼屋，到访者会离奇毙命或神秘失踪。传说大屋主人突然狂性大发，斩死妻子后自杀，６岁的儿子从此失踪。
鬼屋内怨念冲天，恐怖笼罩着每一个到访者，故事就从一个女义工闯入而开始。
据说《咒怨》当初在日本上映，电影院里有被吓死的，日式恐怖片不是盖的，前两部豆瓣评分都在7分以上，第三部美国人拍就沦为烂片了。
还有哪些恐怖电影，欢迎在评论区分享！
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