像娱乐圈这种看脸的地方，颜值高你就能成为顶流，而颜值不够就只能用实力来凑。孙红雷的长相在娱乐圈里并不占优势，他长着一双小眼睛，鼻梁也非常塌，不论年轻的时候还是现在的中年时期，都不是帅哥。靠脸行不通的孙红雷，便走实力派路线，他的《潜伏》是许多人都很熟悉的作品，也就是因为这部剧，奠定了孙红雷的地位。
都说北京电影学院是专门培养明星的，而中央戏剧学院是专门培养演员的，这句话一点都不错。孙红雷当年就报考了中戏，但是一开始孙红雷没有经验，那个时候孙红雷胖乎乎的就去面试了。结果可想而知，他被刷下来了。第二年，孙红雷减肥将近四十斤，终于被录取了。孙红雷不仅在演员行业颇有天赋，他的综艺感也非常强，《极挑》里的“帅雷雷”让大家印象深刻。
孙红雷的长相是硬汉派，还有一点邪气，但是在感情生活上，孙红雷却是个充满柔情的男人。孙红雷曾与丁嘉丽有过一段恋情，认识丁嘉丽的时候，孙红雷还只是个小喽啰，而丁嘉丽是当红女明星。孙红雷为了追丁嘉丽，掏空家底给人家买豪车，终于打动了美人。丁嘉丽对孙红雷的事业帮助不少，只不过后来两个人不欢而散，孙红雷也背上了“负心汉”的名号。
孙红雷的现任妻子，是他在国外的时候遇到的，孙红雷比王骏迪大十五岁，王骏迪的家境不错，一开始王骏迪也是看不上孙红雷的。孙红雷追妻六年，终于把王骏迪娶回了家，孙红雷还表示，从此以后王骏迪就是自己的天，自己什么都听王骏迪的。
结婚之后孙红雷也履行了自己的诺言，他十分体贴细致，对王骏迪更是没话说。但是孙红雷一直有一个遗憾，他想要个孩子。男人到了一定的年龄之后，就想尝试一下当爸爸的感觉，但是王骏迪却不想生，她有自己的事业，想到了35之后再考虑这件事情。而孙红雷为了让妻子给自己生个宝宝，可谓是用尽了办法和心思。
孙红雷长相就坏坏的，更是一肚子坏水。为了让妻子喜欢上小孩子，他找了家附近的一所幼儿园，和妻子两个人成为了编外的老师，两个人经常去幼儿园和孩子们相处、交流，不知不觉间王骏迪就感受到了孩子的可爱之处。
在某一天的时候，王骏迪告诉孙红雷，自己有点想要一个宝宝了，打算在35岁之前就生孩子。而孙红雷终于露出了笑容，此时的王骏迪才知道自己被摆了一道，但是没有办法，丈夫太爱小孩子了，自己只能给他生个宝宝。
后来，孙红雷在自己47岁的时候拥有了一位可爱的女儿，他整个人都十分开心。
在《极限挑战》里孙红雷欺负这个，欺负那个，但是在生活中，他变成了女儿奴。不少网友也表示，孙红雷也有转性的一天！
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