中年危机也被称为灰色中年，大多指发生在四五十岁男人身上。中年危机成了当今社会上一个绕不过去的问题，由社会巨变带来的事业、婚姻中的种种不幸，以及子女越来越高的供养费用，这一个又一个的问题压在中年男人的身上，令他们苦不堪言。
影片《城市英雄》，讲述的就是中年危机的故事，是由迈克尔·道格拉斯主演的一部剧情片，在他成功地在影片《致命诱惑》、《华尔街》中塑造过出轨中年男与狡猾的金融罪犯的形象后，在这部影片中，他饰演了一个压抑，被生活所迫的工程师。
故事发生在上个世纪的美国，道格拉斯饰演剧中的福斯特。福斯特这天准备参加女儿的生日派对，可刚出门就被堵在了路上，满身负面情绪的他决定步行回家。
此后，一系列的问题找上了他，前妻拒绝他看望女儿，与杂货店员工发生争执大打出手，被小混混抢劫甚至还被人持枪威胁。此时的福斯特身心俱疲，不堪重负。他捡起了混混的枪，从一个受害者变成了施暴者。
影片用荒诞的手法展现了中年福斯特所遇到的种种问题，通过塑造这一人物，进而观照当时社会上，处于中年危机的一个群体。
一、生活、家庭、事业，当每一方面都与男人作对时，他的生活就走向了黑暗
生活、家庭、事业，是人生中绕不开的三个话题。生活，是我们缓解压力，享受时光的方式，绚丽的人生，离不开一颗懂得生活的心；家庭，是每个人最温馨的港湾，活泼懂事的孩子与贤惠的妻子，给了我们一个温馨的家；事业，是一个人获得优质生活的物质基础，拓展人际关系的天地。工作顺利，同事间关系和睦，是我们理想的工作状态。
生活顺利，家庭和睦，事业有成，这是每个人理想的生存状态。在现实中，仍有一部分人处于失业，家庭关系破裂的状态下。影片中，福斯特所面对的，就是生活，家庭，事业的三重打击。
影片中处处细节体现他曾经生活富足，福斯特拥有一辆还不错的车子，每天穿西装打领带，是一个不折不扣的美国白领。但在光鲜的外表下，福斯特的生活可以说是一塌糊涂。
他的手提箱中，装的不是文件，而是一点点可怜的食物，他已经被公司辞退了一个月，为了不让家人担心，他每天早出晚归，装作仍在上班的样子，因为没有了收入，一双鞋底漏洞的鞋子他只能垫上报纸继续穿。活脱脱的从一个白领变成了流浪汉。
家庭方面，导演将他设定为一个离婚的人物背景，他失去了探望女儿的权力，两个他挚爱的人全部远离了他，这对一个男人来说，是一个莫大的打击。福斯特时不时地回忆着曾经一家人的幸福生活。然而，时光一去不复返，即使他准备了女儿的生日礼物，也被前妻阻挡在门外。
这部影片拿到今天来看，依然不过时。数十年后的今天，中年危机依然是一个不可小觑的问题，不知大家是否还记得甲骨文中国公司，因为调整布局全部裁员，尽管获得了一些收益，可工作在那里白领们一下子失去了工作，家里还有需要用钱的老人和孩子，手里的房贷和车贷依旧没有还清。
很多人由于已是中年，失去了同青年人竞争的能力，这次裁员，就意味着失业。巨大的生活压力迫使他们寻找低层次的工作，快递员，送外卖，甚至打零工。中年人的生活，没有容易二字。
二、揭开中年危机下的纱布，影片为我们展现的是一场社会危机。
美国好莱坞电影善于将影片同社会现象相联系，影片作为了一种揭露社会弊端的工具展现在观众的视野中。
影片《城市英雄》，通过塑造福斯特这一处于中年危机的人物，来将观众的视野引入到美国社会问题中。事实上，也正是社会的变革，造成了许多人的失业、无家可归、以及种种社会问题，它是许多人步入中年危机的原因之一。
影片中的许多细节展现了美国当时所陷入的社会问题。
1、失业问题。
上个世纪美国90年代处于一个高速发展的时期，然而，这并不代表美国摆脱了失业烦恼。90年代，美国进入了新经济发展时期，经济发展主要依靠高新技术——计算机技术。一个行业的发展必定会带来另一个行业的没落。随着美国制造业的迁出和日本等新兴国家强大的竞争，大批美国本土的工人失业，他们的文化水平无法进入到高新行业中。
此外以福斯特为代表的军工行业，由于苏联的解体，美国失去了竞争对手，对于国防工业的需求大大减少，许多职工被迫下岗。
可以说，导演以福斯特一人代表了当时处于失业状态的美国工人群体。
2、精神上的缺失。
受到六七十年代后现代主义思潮的影响，美国社会中掺杂了许多混乱的、排斥主流文化的思想，并深刻的影响了一代青年人。
影片中，在福斯特步行时，看到了一个牌子，写着AIDS，这是艾滋病的缩写，上个世纪美国艾滋病患者数量增长迅速，这是由于美国盛行性解放运动，这个标榜自由的人权运动，却导致了后数十年相关疾病患者数量大增，成为了一个重要的社会问题。
此外，影片中福斯特进入一个军用服装店后，发现店主竟然热衷于纳粹主义，事实上，这段就暗指了当时美国存在的纳粹势力抬头问题。
由于社会的变化和各种思潮的盛行，一些民众产生了极端的政治情绪，他们用一些极端的方式抗议和抵制现有的政治政策和社会现象，与其说是纳粹势力抬头，不如说是他们企图借着纳粹的外衣，来达到自己所谓的政治诉求。
导演通过这些影片中的小细节，来映射当时美国所面临的诸多社会问题，这部电影不仅是一部个人问题影片，同时也是社会问题影片。
当雪崩来临的时候，没有一片雪花是无辜的。造成中年危机的原因也不仅仅是一种，社会变革，历史潮流我们无法改变，但我们仍需要改变自己，避免在中年时进入一个两难境地。
三、面对危机，需要长远规划与深思熟虑
随着社会的高速发展，社会对每个人的要求越来越高，中年危机的问题甚至已经提前到了35岁。职场危机、失业危机、财务危机、婚姻危机和健康危机将会接踵而来。面对危机，我们需要尽早规划，从长计议。
1、认清所处的年龄阶段，积极做出改变。
随着年龄的增长，每个人对自己的认识也会逐渐加深，二十弱冠，三十而立，四十不惑。通过对自身在工作、社会、和家庭中的地位以及作用的认识，来及时改变自己的规划。
二十岁你是一个好儿子，是职场新人；而到了三十岁，你应该做一个好父亲，好丈夫，成为社会中坚的你会在工作中承担更大压力；四十岁，要做一个赡养老人的好儿子，还要维护已经组建了二十年的家庭关系，工作中你会逐渐退出一线。
认清每个年龄段自身所处的位置，就能明白当下自己最需要做的是什么。这也是对自身角色的重新认同。
2、平衡工作和家庭。
在工作和生活中，通过发挥自己的优势，来平衡事业和家庭。青年的你年轻有活力，可以家庭事业兼顾，到了中年，则需要对自身进行调整，如果事业一帆风顺，可以继续在职场拼搏，为家庭提供更好的物质条件；如果已到中年，事业依旧不温不火，不如把更多的时间放到家庭中。
孩子的学习和成长，父母的身体健康，这些都需要抽出时间和经历来面对，而且不是金钱能够解决的问题。家庭与事业同等重要，而不是一味的将家庭问题抛给妻子解决，平衡好家庭和事业的关系，不仅会改善夫妻关系，还会得到自身的价值认同感，进而避免中年带来的焦虑和困扰。
3、保持身体健康。
纵使一个人有再大的理想与能力，没有一个健康的身体也是竹篮打水一场空。现代社会中人们的压力越来越大，不健康的生活方式以及缺乏运动，不仅带了了许多职业病，对未来的身体健康也是一种透支。一个健康的身体会给我们努力工作的物质基础，相反若是疾病缠身，不仅不能安心工作，反而还会损失家庭的财富。
保持身体的健康，是一个长期的过程，它需要你自律数年，甚至数十年才能收到效果。平时注意运动，合理饮食，保证足够的睡眠时间，这些健康的生活方式会让我们受益无穷，此外，自律也很重要，时刻约束着自己。
总结：
影片虽然塑造了福斯特这样一个荒诞的人物，但殊不知，他其实就是我们生活中一些人的放大化、戏剧化。观众对人物曲折的命运唏嘘不已，中年人的生活就是这样艰难。
我们不能像福斯特一样堕落下去，前方的路再黑暗，我们也要寻找到光亮。即使生活中的琐事变多，家庭生活变得平淡无味，工作事业没有从前顺利，但我们还是应该保持一颗年轻的心。
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