沙溢成为奔跑吧新一季的常驻，细心的网友观察到，他在近期参加了九档综艺节目，分别是向往的生活、奔跑吧、妻子的浪漫旅行、喜欢你我也是、王牌对王牌、未知的餐桌、青春环游记、天天向上以及奔跑吧。
有网友质疑沙溢的资源为什么可以这么好？
有些人是想上都没有资源，而沙溢却可以连续不断上各种热门综艺。在小编看来，在实力派喜剧男演员里还愿意上综艺的，除了沈腾就是沙溢。其他实力喜剧演员现在都不喜欢上综艺，除非是为了宣传电影。
大部分影视演员，综艺感一般，也没有捕捉梗的能力，比如郑恺、李晨这种，只会张嘴傻乐。作为综艺的常驻嘉宾，要有综艺感和分寸感，大家嗨的时候不抢分量，沉闷的时候各种甩包袱或者成为被群嘲对象活跃氛围，带得起节奏，带得动综艺小白，赢得起，输得起。
有些人，当一两期嘉宾可以，时间长就会尴尬，小岳岳、宋小宝、薛之谦这样的就属于这种人。
有些人，别人带着能有喜剧效果，自己带不动别人，雷佳音、郭京飞就属于这种人。关晓彤在王牌里被沈腾和贾玲带着表现就不错。
相比之下，陈赫就比其他人好的多，但陈赫的私生活是他的一个黑点，相比沙溢还是稍逊一些。沙溢的综艺效果极好，在早起上极挑被称为最惨的飞行嘉宾，甚至因为此事还上了微博热搜，到跑男里同样也是心疼沙溢。
再到王牌对王牌里的诸多优异表现，综艺节目不就需要这样的人么，有的综艺花1000万请小鲜肉结果全程只说了几句话，气的导演跳脚，相比而言，沙溢可谓是极具性价比。
沙溢饰演的武林外传在当年可谓是无人不知、无人不晓，可以和春晚的收视率PK，可谓是国民度极高。
形象好，人际关系好。这么多年没有任何绯闻，妻贤子孝，家庭幸福。在几档节目和谁都能聊，跟李荣浩八竿子打不着的人也能聊到一起去。
奔跑吧随着邓超、陈赫等人的退出，人气有了明显的下降，亟需一个搞笑担当，而沙溢的确是最佳人选。在何穗、宋轶、宋妍霏、程潇和张天爱来的那期，有个挑衣服的环节，郭麒麟为自己的搭档张天爱挑选了一条碎花的短袖，一个牛仔短裤，引来了很多嘉宾的赞赏，连张天爱自己都叫好。
而在一旁的沙子爹沙溢的一句话，却引来了全场人哈哈大笑。沙溢看了张天爱一眼说：就是裤衩有点短。
在一旁的宋妍霏和宋轶笑得前仰后合。连节目组都配了“父母眼中的衣服”。爹味十足，老父亲一样的既视感，体现的淋漓尽致。
比起其他男嘉宾，沙溢不立人设，真实而自我，也让他成为了综艺节目的常驻嘉宾。
最近影视圈寒冬，有数据统计近70%的演员一年半时间没接到过戏约了，就连网大的都没接到过。能在寒冬跑综艺也不失为一种选择。只有电影咖才会认真考虑常驻综艺消耗人气这件事，其他人只考虑能不能赚到钱。
在综艺节目向往的生活中，一向以影视作品为主的大花旦周迅做客蘑菇屋，为节目打响了一个开门红。而在节目中，除了周迅之外，沙溢和陶虹的做客，让节目瞬间充满了话题度。
去年，黄磊、沙溢、陶虹、海清等人主演的电视剧《小欢喜》，成为了热门和爆款剧，这些演技派在另一个节目再聚首，让节目充满了看点。
在其他人看来，沙溢是资源好，对于沙溢而言，这只是一个普通的工作而已，只是他比别人节目效果好，才会得到更多的邀请。至于酬劳，那是锦上添花的事情，和缺不缺没多大关系，只要不和其他人对赌一般不会这么缺钱。
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