让沙溢再次火爆的，还要数他作为常驻嘉宾的综艺《奔跑吧》。
节目进行到了第四季，邓超，陈赫等人的退出，人气还是有明显的下降，而搞笑担当沙溢作为全新MC的加入，为节目还是增加了不少笑点。
上一期，节目请何穗、宋轶、宋妍霏、程潇和张天爱五位女嘉宾。
到了挑选衣服的环节，郭麒麟为自己的搭档张天爱挑选了一条碎花的短袖，一个牛仔短裤。
引来了很多嘉宾的赞赏，连张天爱都连连叫好。
而在一旁的“沙子爹”沙溢的一句话，却引来了全场人哈哈大笑。
沙溢看了张天爱一眼，说：
“就是裤衩有点短。”
在一旁的宋妍霏和宋轶笑得前俯后仰。
连节目组都配了“父母眼中的衣服”这样的字幕，“爹味”十足，老父亲一样的既视感，体现的淋漓尽致。
01，
试想，这一句话要是别的男嘉宾说出来的，肯定会引起争议。
然而，从这一位憨厚幽默的东北老爹口中说出来，观众反而不会觉得猥琐，更多的是“父亲”对于“孩子”的关心。
他不仅说到了，也做到了。
比如，沙溢为自己的搭档程潇选择的一套服装。
在现代年轻人看来略显保守——
一身条纹深色的西装，白色的衬衣，黑色的帽子和背包，连他自己都调侃这是“飞行员”的装束。
然而，这些放到沙溢身上，似乎就顺理成章了。
比起其他男嘉宾，沙溢不立“人设”，真实而自我，也让他成为了综艺节目的常驻嘉宾。
综艺节目更多的是展现嘉宾个人的风采，而每一档节目中，一定会有大纲，然而，能够真正让节目好看的，很大一部分程度上取决于嘉宾的自我表现。
一档做综艺节目，和说相声的逻辑都相似之处，有捧哏，有逗哏，才能够撑起来收视。
比如，如果全是“闹腾”的，观众会觉得“烦”；
如果全是沉稳内敛的，那么就失去了综艺的看点。
在《奔跑吧》中，李晨，郑恺和杨颖是老嘉宾，郭麒麟是年轻演员，蔡徐坤是流量明星，注重颜值和外表。
而李晨和沙溢年龄稍长，则负责的是节目中的搞笑担当，这两个人中，李晨则略显沉闷，适合去“捧哏”。
那么幽默搞笑的重担自然就落在了综艺感十足的沙溢身上。
在被一大清早，拉出来“走秀”的片段中，沙溢穿着中年男人的睡衣，一副中年男人的慵懒“起床样”，然而，他自信，转身，马上调整状态，搔首弄姿摆的走秀，把左右男模都比了下去。
将之前的尴尬感一扫不剩，让人忍俊不禁。
02,
也许，对很多影迷来说，大家的记忆还停留在15年前《武林外传》中的白展堂。
那个时代，《武林外传》实在是太火了。
根据相关数据显示，这部剧在第一天播出时的收视率只有1.95%，在第二天就已攀升到4.26%，一举超过了同年央视收视率最高的《京华风云》同期的收视率，成为了开年大戏中的第一名。
它不仅是一部经典的情景喜剧片，更代表着一代人的过去和回忆，而沙溢，也凭借着白展堂的形象火遍了大江南北。
其实，在《武林外传》之后，他还出演了《王的盛宴》《新三国》《秀才遇到兵》等作品，在去年，还和儿子安吉自导自演了一部电影《亲密旅行》，最终的反响都较为平庸。
毫无疑问，15年前的“盗圣”白展堂是他演艺事业中的巅峰角色，“葵花点穴手”成为了很多人心目中的记忆。
而今年，真正让他大放光彩的还属他的“综艺”作品。
作为中生代中的实力派演员，沙溢在《武林外传》之后，重回到观众的视野中，要属他带着安吉参加的综艺《爸爸去哪儿》第四季。
在节目中，他作为搞笑幽默的担当，为节目增添了很多的话题和收视率，也让沙溢大火了一把。
从此后，沙溢的综艺之路便展开了。
《奔跑吧》、《向往的生活》、《喜欢你我也是》、《王牌对王牌》、《未知的餐桌》、《快乐大本营》、《青春环游记》、《天天向上》、《妻子的浪漫旅行》等节目。
这么多的热门资源，让沙溢上半年交出了完美的答卷。
在今年，影视行业受到影响之后，综艺节目为很多明星创造了荧幕中火“露脸”的机会。
比如，在综艺节目《向往的生活》中，一向以影视作品为主的大花旦周迅“做客”蘑菇屋，为节目打响了一个“开门红”。
而在节目中，除了周迅之外，沙溢和陶虹的做客，让节目瞬间充满了话题度。
在去年，黄磊，沙溢，海清，陶虹等人主演的电视剧《小欢喜》成为了热门和爆款剧，在豆瓣上也有着8.4分的评分。
而这些演技派的再聚首，也让节目充满了看点，沙溢依旧发挥了自己的综艺风格。
或穿着少数民族的服装，或魔改少数民族的舞蹈，他的幽默，他的搞笑，他的梗，俨然一副移动的表情包。
引来了很多观众的轮番合影，为节目创造了较高的收视率和话题度。
在《青春环游记》中，他作为飞行嘉宾，和贾玲、郎朗、范丞丞、杨迪、周深等人的互动和表演，一口的东北话，喜感十足。
03，
演影视剧，没有一个好的编剧和导演，很难去突破，然而，综艺节目也是一个可以突围和展现自我的方式。
沙溢和胡可两人相恋结婚之后，也有了安吉和小鱼儿这一对可爱的兄弟。
出道至今，两人没有传出过什么绯闻，戏内真诚，戏外顾家，这样的好性格和好脾气也为他赢得了很多的综艺资源。
他曾经说，在他出生之后，妈妈曾经要给他取个名字，叫“沙仁”，“仁”就是仁义的意思。
虽然寓意很好，然而，“沙仁”的谐音是“杀人”，总觉得怪怪的。
然而，在沙溢母亲的身上，我们也看得出来对于孩子的殷殷期望。
充满笑点，自带喜感，难怪网友们要说，这是“长在笑点上的男人”了！
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