女性常常因为年龄被误解，20岁的时候被认为是青春可爱的小姑娘，30岁就被认为是下架老阿姨了。
在最近热播的综艺《乘风破浪的姐姐》中，金晨、蓝盈莹、白冰向我们展现了30岁女人真正的样子。
金晨：光彩夺目
金晨并不是一个炙手可热的女演员，她的个人经历也不顺遂。
金晨
金晨在小学的时候就考上了上海舞蹈艺学校，却因为过于优秀遭到了同学的排挤，很长一段时间默默地忍受着校园冷暴力。
这让她整个人变得十分敏感，学习状态也不好，甚至被老师质疑考不上大学，建议她早点嫁人。
后来金晨痛定思痛，考上了北京舞蹈学院。
虽然金晨相貌和能力不差，进入演艺圈之后也拍摄了几部作品，但是始终不红。
直到2015年在《无心法师》中饰演了“李月牙”才初露锋芒，然而她的事业并没因此逐渐上升。
金晨：《无心法师》剧照
没能续演《无心法师2》，《武动乾坤》的角色开机被截胡，老东家唐人却没有任何表示。
也许是因为金晨觉得唐人资源分配不均，会影响她未来的发展，所以在2016年向公司提出了解约。
协商无果后，她曾二度上诉，但均以败诉告终。这导致她在很长的一段时间被“雪藏”，无戏可拍。
她因此颓废了一段时间，但最终还是走出来了。继续积极努力地过好每一天，不断打磨自己。
在《乘风破浪的姐姐》中，她光彩夺目。舞蹈性感而有张力，获得了评委老师的一致好评，黄晓明在观看的时候甚至忍不住咽了下口水。
金晨：《乘风破浪的姐姐》表演照
从金晨的经历中，我们明白：30岁的女人只要平时要多努力和积累，依然可以光彩夺目。
蓝盈莹：精进不休
蓝盈莹是一个非常实力的女演员。
一个人的实力往往源自于努力。
在蓝盈莹小时候，父母为了培养她的艺术气质，让她学习了唱歌、跳舞、乐器等艺术课程。最辛苦的时候，她连周日都没有休息。
蓝盈莹
在这些忙碌的日子里，她爱上了艺术，她想学习表演。
然而，她的父母并不赞成她的想法，减少了她的艺术课程，私下与校方沟通禁止她参加任何文艺演出。
她却一直坚守着对艺术的热爱，主动争取表演机会，在与父母的“斗争”中考上中央戏剧学院踏上了演艺之路。
进入中央戏剧学院后，她依旧非常努力。
发现自己表演不够好，就厚着脸皮找同学练习；发现自己体态不够好，就开始锻炼和减肥。
功夫不负有心人，在校期间她成功参演了《甄嬛传》。并因为饰演“浣碧”一角，被大众熟知。
蓝盈莹：《甄嬛传》剧照
也许很多艺人会趁着这波热度，稳固自己的事业。
然而，她却选择了花两年时间继续打磨自己。以第一名的成绩考入北京人民艺术剧院，成了北京人艺断档多年的“大青衣”。
2017年她参与录制了《演员的诞生》，凭借出色的表演获得了宋丹丹、章子怡的认可，也再次赢得了观众的目光。
蓝盈莹：《演员的诞生》表演照
在表演方面她精益求精，直到现在她都会每年给自己安排一段时间充电。
在感情方面她体贴、理性。与曹俊恋爱时，两人相互促进和激励，不炒cp；分手了，也体面地祝对方安好，不拉踩对方。
蓝盈莹说她希望展现给大家的状态是，她干一行像一行。
她做到了，在《乘风破浪的姐姐》中她的表演获得了大家的一致好评，以91分获得了初舞台的第一名。
蓝盈莹：《乘风破浪的姐姐》表演照
从蓝盈莹的经历中，我们明白：30岁的女人是锐意进取，而又精进不休的。
白冰：独立自信
白冰是一个起点非常高的女演员，曾经被称为“京城四美”。
白冰并非科班出身的演员，她毕业于西北政法大学国际法专业。阴差阳错地签入英皇，便开始了演艺之路。
白冰
她演艺道路的初期可谓是顺风顺水，和很多优秀的导演、演员合作过。
2008年在李少红版的《红楼梦》中，参演薛宝钗。
2010年主演《神话》，因饰演玉漱公主一角被人熟知，同年荣获“华鼎中国最受观众喜爱的女演员奖”。
白冰：《神话》剧照
2012年白冰与丁一相识，一年后两人结婚，2014年白冰诞下一个女儿。
也就是这两年，网上关于白冰的消息越来越少。
就像白冰在采访里说的那样，很多人以为她结婚之后过的是富太太的生活，在家带着孩子不工作。
白冰感到很冤枉，她和先生几年前就分开了，而且她每年都在拍戏，但是大家好像这些年看不到她。
事实上，白冰确实一直在参演新的作品。
白冰生完女儿后没多久，就复出参演了《你是我的姐妹》。
白冰：《你是我的姐妹》剧照
随后几年她每年都有参演新剧，也和任嘉伦、阚清子、陈伟霆等知名艺人有过合作，只不过她渐渐从女主角变成了女配角，事业始终是不温不火。
或许在事业上她还有很多进步和发展的空间，但是她在《乘风破浪的姐姐》中的表演很飒，不仅打破观众对她的常规印象，还向大家展现了全新、独立自信的白冰。
白冰：《乘风破浪的姐姐》表演照
从白冰的经历中，我们明白：女性年过30离异单身没什么大不了的，依旧可以独立自信。
总结
姐妹们，30岁依旧年轻，尽管去努力吧！不要被年龄圈住，也不要被家庭身份困住。
精进不休，终有一天你能在属于自己的舞台上光彩夺目，收获独立自信。
注：以上图片均截取自相关影视作品，部分来源于网络。侵删
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