《怦然心动》是导演罗伯·莱纳在2010年上映的一部关于青梅竹马的电影。在豆瓣影单top250中排行24，截止到目前评分9.1。
如果你没有看过这部电影，你一定听过这样的一句台词:斯人若彩虹，遇之方知有。
这部电影改编自美国儿童作家文德琳·范·德拉安同名长篇小说。
它讲诉了女主朱莉安娜从布莱斯搬到她家对面的第一天，看到他那迷人的蓝眼睛时，就对他一见钟情，之后一直主动找机会接近他。
可男主布莱斯却很讨厌朱莉，觉得她是个麻烦，很霸道，尤其是在课堂上总是举手回答问题让他恼火。
在他们成长的过程中，朱莉的父亲告诉她，整体大于部分之和，余后，朱莉开始用整体的观念去看一个人，慢慢地，她发现布莱斯的整体要小于他的部分之和，她便开始放下对布莱斯的喜欢。
但是，布莱斯慢慢地却发现朱莉的与众不同，在外公的引导下，他开始喜欢上朱莉，然后努力地去修补他和朱莉之间的裂痕。
这部电影用男女主不同的视角交叉叙事，娓娓道来，让我们看到男女生在成长的过程中心智发展的不同。配上美国小镇的田园风光和演员们的无痕表演，让我们收获视觉和触觉的双重享受。
这篇文章，我想从男女主在爱情路上的3次成长，谈谈给我的思考以及启示。
01、初见，以偏概全，为之后的矛盾铺垫
一切始于上二年级的前几天，朱莉坐在马路边，看着布莱斯搬进新家，对上布莱斯的明亮又迷人的眼睛，她就喜欢上这个男孩子，随后她主动上前帮忙，布莱斯不小心握住她的手，对她笑了一下，朱莉就心动了，还想着把自己的初吻给布莱斯。
之后，朱莉就缠着布莱斯，开学第一天就给布莱斯一个大大的拥抱，每天去他家找他玩，在原著里，她还在拼写测试中给布莱斯念字母，闻他发梢间里的西瓜味，给他家送鸡蛋。
因为中西文化的差异，我们当然不鼓励早恋，但是我们可以学习朱莉的积极主动的精神内核。
两个人第一次见面，如果对方给你留下一个好印象，那么接下来你就会喜欢和他接触。
通常，我们对一个人的印象会留在初见，心理学家称第一印象为首因效应。
布莱斯给朱莉的第一印象非常迷人、可爱，那她在接下开的生活和学习中就积极靠近他，和他来往。
和首因效应对应的便是证实性偏见。
证实性偏见又叫证实性偏差，当在主观上支持某种观点的时候，我们往往倾向于寻找那些能够支持我们原来的观点的信息，而对于那些可能推翻我们原来的观点的信息往往忽视掉。无论合乎事实与否，偏好支持自己的成见、猜想的倾向。
布莱斯第一次见到朱莉的时候，觉得她不识趣、毫无自知之明，在他心里，朱莉是一个很讨厌的人，所以，接下来的相处中，朱莉做的任何事，都是愚蠢的、可笑的。
由于证实性偏见的存在，布莱斯把朱莉的“好”完全屏蔽掉，只看到她是一个让自己很烦的人。
证实性偏见是普遍存在的认知偏见，在我们的日常生活中，如果你很讨厌一个人，你就会下意识的关注这个人的负面人格和行为，用以证明这个人确实像自己想的那样不怎么好。
当赞同某个观点，你便会列出很多理由来证明这个观点的正确性，对于观点不合理的一面则会选择反驳或者视而不见。
02、反思，人作为一个整体，不要光看他的局部，还要观其整体
朱莉从小就喜欢爬树，有一天为了取出挂在树枝上的风筝，第一次爬了很高的高度，在爬的过程中，她看到了以往不同的风景，呼吸着阳光和青草混合的味道，从此她喜欢坐在上面，看万霞突破云层的日出，看粉色和紫色的日落，在这个属于她一个人的天地里，她仿佛看到了一切，也突然明白了，父亲说的那句话:
“一副画并不是各个部分的简单相加，奶牛单独看是奶牛，草场就其本身，也只是草和花，而穿过树枝的阳光也不过是一线光束，当你把它们结合到一起，奇迹就发生了。”
自然作为一个整体，它给人的震撼是远远大于各种风景要素相加之和。
之后，树的主人要砍这棵树，朱莉在树上不肯下来，她苦苦哀求布莱斯帮助她，但是他拒绝了，后来，朱莉又发现布莱斯把送给他的鸡蛋扔了，还当众嘲笑自己的残障叔叔。
朱莉醒悟了，原来布莱斯不过是一个懦弱、不诚实，唯唯诺诺的男生，作为一个人，布莱斯的整体是小于他身上各部分之和的。她开始放下对布莱斯的喜欢。
布莱斯瞒着家人扔朱莉鸡蛋的事，被外公知道了，外公说，一个人的品性是在小时候形成的，他不希望布莱斯误入歧途。
布莱斯开始自省，抛开朱莉身上的局部缺点，开始下意识地关注到朱莉身上的优点。
朱莉因为太过喜欢布莱斯的蓝眼睛和温暖的笑容，这让她对布莱斯形成了一种光环效应，即指对一个人的某种特征形成好的印象后，他还倾向于据此推论该人其他方面的特征。
这本质上是一种以偏概全的认知上的偏误。
朱莉是个爱思考的女孩，当她意识到自己以前对布莱斯的感觉有偏差，她就会重新审视这段感情，从更高的角度去看。
在我们中国的词典里，有一个成语叫【爱屋及乌】，在两个人的感情处于热恋期，往往会过于放大对方的优点，放小甚至忽视缺点。
这种现象在恋爱期是很正常的，但是一旦同居或者结婚，两个人的矛盾就会显露。
为什么结婚之后，两个人会常常吵架，感觉对方不是之前恋爱时的那个人了？
其实，人是没有变的，主要是自己的心态变了，恋爱时的你，会常常欣赏、夸赞对方，但是结婚后，人往往会把之前的优点变得理所当然，然后放大对方的缺点，这就是你们吵架的来源。
钱钟书先生曾在《围城》里很透彻地说过，“不管你跟谁结婚，结婚之后，都会发现娶的不是原来的那个人，是另外一个人。”
03、生命是流动的，认知是会改变的，对一个人的评判也要随之而变
一个人对另一个人总会有着各种各样的评判，这些评判根基于有限的认知基础，难免会有偏差。
一旦有了评判，我们就很难看到真相，从而阻断了人与人之间的沟通。
朱莉不喜欢布莱斯之后，一直有意地躲着他，在午餐男孩的的餐厅里，布莱斯当众想要拥吻朱莉，却被推开了，之后，布莱斯一直想找朱莉谈谈，但是朱莉没有给他机会。
在朱莉以往的认知里，布莱斯是一个懦弱的人，这是基于她对布莱斯过去的认知，是片面的，因为在她成长的时候，布莱斯也成长了。
这时候，只要朱莉愿意放下偏见，和布莱斯沟通，那么他们之间的偏见就会不攻自破。
在影片的结尾，布莱斯征得朱莉爸爸的允许，在朱莉家的院子里种一颗梧桐树，然后，朱莉在窗前看着布莱斯的一系列动作，她就明白了，布莱斯不是以前她认识的那个唯唯诺诺的男生了。
评判是一个人内心想法的投射，它根基于某一刻的认知和当时的价值观。
评判本身没有问题，但让评判固化就危险了。
对人的看法一旦固着，在关系上，我们就失去了更多可能性，它会扭曲真相，破坏关系。按照一个老旧的假设去认识一个活生生的人，你怎么可能真正认识他呢？
有的人坚信“出门是危险的”，所以对大千世界失去了好奇心，把自己几十年如一日地锁在一个小城市；有的女性坚信“男人没一个好东西”，于是对男性抱有敌意，难以敞开心扉去交往，从而让自己失去了一段美好的姻缘。评判一旦固着，你便认定世界就是你所坚信的样子，从而对它彻底地失去好奇与希望。
面对“固着”，最好的方法就是提升自己的觉察能力。当你能够意识到自己的固着时，固着就放下了，因为觉察会带给你更多选择，有了选择，你就自由了。提升觉察力的方法有很多，当你执着于某一个固定的想法时，不妨问问自己如下问题：
1.产生这种观点是什么时候的事？过去了这么长的时间，他变了吗？我变了吗？当你用这些问题拉宽时间的框架，你会发现，事情未必是你原来所认为的那样。
2.我是这样想的，对方是怎么想的？其他人又是怎么想的呢？智慧来源于多角度视野，当你能够从不同的角度看待问题时，你会发现你的世界正在慢慢变大。
3.我仅仅看到对方的行为，凭什么推断他是什么样的人呢？当你可以把一个人的“行为”与他的“身份”区分开来，只对行为做评判，而不针对身份做评判时，你会发现你身边的人开始鲜活起来，他们不再是你所认为的样子，也许他们会给你带来意想不到的惊喜。
当我们有评判时，应清醒地觉察到，这仅仅是此刻自己基于有限认知所做出来的判断，它并非事实。只有放下固着，让评判“流动”起来，我们才能聆听到对方真实的声音，就对方的观点做出回应；双方才能开始良性的沟通，建立良好的关系。
结语:一部好的电影除了给观众好的视觉体验，还会留给人无限的思考，从主角朱莉和布莱斯在初次接触男女爱情路上的成长，会让我们有一个镜子，让我们照见自己是否在自己的情感中有过类似的历程，然后觉察、反思，然后采取下一步行动。
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