2020年的央视春晚，闫妮、孙涛、王迅主演的小品《快乐其实很简单》令人印象深刻，好笑之余，又满含温暖的力量。细心的网友发现，其实，这已经是闫妮第三次登上春晚了。
这个48岁的女人，每次亮相都让人惊讶，仿佛岁月丝毫没在她身上留下痕迹。
提起闫妮，相信大家第一时间想到的，还是那个《武林外传》中擦着红脸蛋，一嘴陕北口音的佟湘玉。
其实，那之前，她跑了整整10年的龙套。
厚积薄发，就是形容的闫妮。
此后，和比自己小11岁的胡歌演一对相差6岁的姐弟恋时，更是遭到了胡歌粉丝的抵制。
因为那会的闫妮，中年发福后犹如一幅油腻腻的中年大妈，被网友讥讽为土肥圆！
幸而，最后，她走了出来。
不仅减肥成功，更成了一名名副其实的乐天派。
如今，49岁的闫妮因为保养得当，和自己22岁的女儿同框，宛如姐妹。
前段时间，十年后的佟掌柜和白展堂同框，大家发现闫妮实现了逆生长，而沙溢不仅发福变胖，就连发际线都堪忧。安吉爸爸可长点心吧，不开始好好保养自己，再过五年你们同框，差距会更大。
粉丝都在评论里留言求闫妮出一个瘦身教程，她真的太励志了。这两年闫妮从身材到气质整个人大变，毫不夸张地说真的像是换了一个头！
其实于减肥瘦身这件事，闫妮早就给把自己的方法公之于众了，首先是饮食必须控制，虽然闫妮也有透露过，曾经吃过减肥药，但是对身体的伤害太大，所以后来就不敢用了。
其次，运动方面也是不容忽视的，适当健身是能够进行整体塑形的。当然，闫妮也有强调，自己并非全天都有健身，所以不希望大家过度关注她。
知道自己该选哪一种生活，知道自己该在哪一站下车，
谁又能说，这不是清晰而明确的人生呢？
要知道，
岁月不败美人的原因，
是因为真正的美人，从来不惧岁月啊！
减肥为什么会如此之难？？
每当看到这里的时候，小编的内心就无比煎熬，减肥为什么会如此之难？
很多姐妹为了能够瘦下来，试过：
节食减肥、
运动减肥、
针灸、拔罐、绝食，
甚至于连减肥药都有试过，
但是效果往往却不如人意！因为我曾经也是一名146斤的胖子，所以感同身受。
都说减肥是没有捷径的，但是您知道吗？减肥是有窍门的！就像我们平时说的那样，选择大于努力，往往之所以会失败，其实只不过是方法没用对而已。
我之所以能够从146斤成功瘦到98斤，并非我的毅力有多坚强，事实上我当初在经历多次失败后，也有过放弃的想法！
而最后一次减肥之所以瘦了，其实只是用对了方法而已，虽然只是将饮食调整了下，换了个吃法，但是却让我成功瘦了48斤，而且既没有副作用，还一点也没反弹！
好的减肥方法，不是因人而异，
而是无论是顽固性体质，还是小基数体重，
甚至于不分男女老少，
都是可以成功瘦下来的！就像我成功了，我很多同事也是用这个方法瘦下来的。
没有人愿意告诉你真实的减肥方法，因为他们不想让你“一点弯路也不走”就瘦下来，这是人性使然，就像俗话说的那样，除了父母外，没有人希望你过得好！
所以有一位同事用我的方法瘦下来后，逢人便说是通过健身成功减肥的，事实上我知道，她总共就去过健身房几次，而且每次只是象征性的摆拍，然后去朋友圈炫下而已。
并非减肥本身有多难，而是要想瘦下来，首先还得有个靠谱的方法才可以，你认同吗？
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