前段时间，十年后的佟掌柜和白展堂同框，大家发现闫妮实现了逆生长，而沙溢不仅发福变胖，就连发际线都堪忧。安吉爸爸可长点心吧，不开始好好保养自己，再过五年你们同框，差距会更大。
闫妮，23岁跑龙套，33岁离婚，34岁成名，紧接着身材走样，肥胖臃肿，45岁终于意识到自己的问题，开始健身减肥，48岁活出了18岁姑娘都羡慕的模样。
一个中年大妈突然转变成一个青春少女，这样的蜕变简直太太撩人了。
一直以为老天赏饭吃的人，最幸运，因为有些人一出生就有漂亮的脸蛋，姣好的身材。
而有些人一出场给人的就是一副大妈的模样，在最开始，连闫妮自己都觉得自己没有改变的必要，因为都一把年纪了，觉得锻炼没有什么用。
但是最后，闫妮还是选择了改变，减过肥的人应该都知道，减肥有多难，而闫妮在自己45岁的时候，在这个大家都选择得过且过的年纪，选择了自律让自己蜕变。
如今，闫妮在事业上给予女儿不小的帮助，经常带她现身各大综艺，还携手一起亮相电影节。不得不说身穿礼服的母女两十足吸睛，如今已经48岁的闫妮风姿丝毫不减当年，无论是气质还是身材都让人羡慕不已，相差26岁的两人说是姐妹也是有十足的可信度！
在身材上的努力，被看见只是时间问题。
闫妮的减肥方法大致说来也特别简单，就是坚持运动和控制饮食。但减肥过程往往描述起来都挺简单但其过程艰辛，要长久对抗人好逸恶劳的本性，难的都是自律和日复一日地坚持。
48岁还能够如此励志，真的让人不得不敬佩，但由于职业原因，明星总是要承担着比普通人多很多的形象压力，对于身材的控制付出的也要严格得多。
毕竟，辉煌都是用汗水和努力换回来的。
减肥为什么会如此之难？？
每当看到这里的时候，小编的内心就无比煎熬，减肥为什么会如此之难？
很多姐妹为了能够瘦下来，试过：
节食减肥、
运动减肥、
针灸、拔罐、绝食，
甚至于连减肥药都有试过，
但是效果往往却不如人意！因为我曾经也是一名146斤的胖子，所以感同身受。
都说减肥是没有捷径的，但是您知道吗？减肥是有窍门的！就像我们平时说的那样，选择大于努力，往往之所以会失败，其实只不过是方法没用对而已。
我之所以能够从146斤成功瘦到98斤，并非我的毅力有多坚强，事实上我当初在经历多次失败后，也有过放弃的想法！
而最后一次减肥之所以瘦了，其实只是用对了方法而已，虽然只是将饮食调整了下，换了个吃法，但是却让我成功瘦了48斤，而且既没有副作用，还一点也没反弹！
好的减肥方法，不是因人而异，
而是无论是顽固性体质，还是小基数体重，
甚至于不分男女老少，
都是可以成功瘦下来的！就像我成功了，我很多同事也是用这个方法瘦下来的。
没有人愿意告诉你真实的减肥方法，因为他们不想让你“一点弯路也不走”就瘦下来，这是人性使然，就像俗话说的那样，除了父母外，没有人希望你过得好！
所以有一位同事用我的方法瘦下来后，逢人便说是通过健身成功减肥的，事实上我知道，她总共就去过健身房几次，而且每次只是象征性的摆拍，然后去朋友圈炫下而已。
并非减肥本身有多难，而是要想瘦下来，首先还得有个靠谱的方法才可以，你认同吗？
本文来自投稿，不代表本人立场，如若转载，请注明出处：http://www.souzhinan.com/yl/360764.html