在张家辉、张翰主演的电影《催眠·裁决》中，透过电影表象，看到了张家辉饰演的许立生这个人物形象，他对于时间管理的高效和精妙运用，令人印象深刻，难以忘怀。
下面，从3个方面详细分析下：
剧组成员
对于时间和精力的合理分配
一个人的时间和精力是有限的，如何合理分配这个有限的时间，是一个人能否运用好时间管理的关键因素。
在日常生活中，我们看到有些人对于时间管理的理念运用得非常自然与娴熟，比如他在做一件事情的时候，会在有限的时间里，确定大目标之后，先把大目标分为若干小目标，按照ABC的方式加以排列，然后再根据小目标的重要程度和先后顺序，再去合理安排自己的时间与精力。
同样，在电影《催眠·裁决》中，我们也看到了这样的一个现象，那就是许立生教授对于时间精力的合理分配。在知道自己的女儿被坏人绑架并对自己加以威胁后，他首先确定了一个大的目标，那就是救出女儿，不与坏人妥协，要伸张正义。
张家辉饰演许立生
为了完成这个大目标，他安排了这么几个小目标，首先是利用监控摄像头的错位，在进入封闭空间之前，用手机把女儿被绑架的图片传给了张翰饰演的杨凯，相等于利用外部的力量，帮助自己去实现这个目标，双管齐下，齐头并进，朝着目标前进。
同时，他采取的另外一个策略，就是尽可能拖延时间，让自己慢慢恢复理智，掌握谈判的主动权。因此我们看到，在电影中，许立生教授一方面稳住大反派，一方面尽可能拖延时间，比如在第一轮投票的时候，他并没有直接表态，也是给自己留下了缓冲的时间。
另外，他在寻求每隔半小时与女儿通话无果后，他开始采取提问回答的方式与女儿保持联络，这也是值得关注的一个细节。这说明他开始掌握住这个沟通的节奏，尽可能让大反派跟着自己的节奏在走。
此外，他在拿到大反派提供的陪审团其他人员的资料后，也开始逐个分析其性格特征，人生阅历等，慢慢思索下一步的对策。
可以说，他对于大目标下的三个小目标是非常清晰的，内心有定力，有条不紊，逐步推进，一切尽在他的掌控之中。
对于长远目标和短期目标的合理布局
一个在日常生活中有所作为，能够时刻保持自律的成功人士，他对于自己的长远目标和短期目标，都会有非常清晰的认知与规划，因此，他在处理日常事务中，就会多想一步，多看一步，往往随着时间的推移，能够发现他的远见卓识以及精准长远的判断力。
俗话说，人无远虑必有近忧，这点也是加强时间管理，合理利用时间，做好精力分配的重要一环。
在电影《催眠·裁决》中，我们也看到了许立生教授对于这个法则的成功运用。因为电影采取了剪辑的表现手法，再加上反转手法的多次运用，往往会让我们在观看的过程中，产生一种时空的错乱感。
如果我们仔细梳理一下整个事情发生的来龙去脉，就会发现许立生教授对于时间管理的高超手法与过人之处。
首先，事情发生后，他做的第一件事情，是用水杯去堵住摄像头，这既是一种对于对方的迷惑，也是对于自己内部的试探，看看有无内鬼。
等到他发现存在内鬼后，他紧接着做的就是要找出这个内鬼，可以说，找出内鬼是个短期目标，因为这个可以让他避免两线作战，腹背受敌，同时可以摆脱自己在明敌人在暗的被动局面。
然而，他最让人吃惊或者佩服的地方，在于他在实施这个短期目标的同时，一起给长期目标布好了一个点，那就是通过传输纸条的方式，既揪出了内鬼，也成功地为将来催眠大反派的这个长远目标走出了第一步棋。
最终，许立生在地下车库，通过再次播放音乐《徘徊在日暮街角》，将大反派催眠，从而让他受到了应有的惩罚，可以说，这步棋是提前就已经布置好的。这里也看到了许立生高效的时间管理方式，既有短期目标，也有长期目标，而且在有限的时间内，看两步，走一步。
对于不同人物采取的不同措施
时间管理，在一定程度上来说，也是一种逻辑思维的体现，那就是在最短的时间里，经过最精准的分析，做出最合理的判断，实施最高效的行动。
在电影《催眠·裁决》中，许立生教授运用的另一个方式，就是他在最短的时间内，对于每个人的心理特征、性格爱好、内心情感等的精准把握，并根据不同人物的特点，采取不同的措施，这也体现了他平时的知识积累，以及处变不惊的心理素质。
因为在电影里，我们能够感同身受，许教授身上背负的压力特别大，一方面他要与这些压力作斗争，让自己冷静再冷静，一方面还要放下这些压力，去想解决对策，去寻找合作伙伴，共同破局，这些都是非常不容易的，尤其是哪步棋先走，哪步后走，都是有讲究的，需要经过推演后，迅速付诸行动的。
比如他对于陪审团成员地理学博士的甄别，细节观察，对于他委以重任，这是一种在短时间内做出的判断，也是他对于时间管理的重要一环，那就是耐住性子，静心等待时机出现，一旦发现转机出现，不着急，不犹豫，不彷徨，果断出击，立即行动，从而达到一击而中的目的。
此外，他对于内鬼的催眠，也体现了他这一高超的时间管理方式。那就是他对于这个时机的选择，究竟在什么时候该实施这个行动，可以说，他在很短的时间内，经过了精密的计算，最终做出了正确的判断，并果断实施了这个催眠，从而实现了大逆转。
有时候也在想，为什么有的人能够有高效的时间管理？这个时间管理的背后，到底是什么心理因素在支撑？透过电影《催眠·裁决》，尤其是里面的这些细节，真的是有一种醍醐灌顶，恍然大悟的感觉。
这离不开平时对于自己的严格要求，反复的逻辑思维训练和日复一日的实际运用，以及良好的心理素质，处变不惊的能力，这也是值得我们学习的地方。
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