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悲痛,中秋节,高三男生教室自缢身亡,培养孩子抗压力刻不容缓

刚刚,被一篇推送的新闻给震惊了。

中秋节,这样一个合家团圆的日子,安微的一名高三男生,却在教室内自缢身亡。

这已经是开学以来,第几起的学生自杀身亡的消息。

前有开学第一天跳楼自杀,后有三名初中生相约一起跳楼,现在,又有在教室内自缢身亡的孩子。

这些花季生命的消失,令我们扼腕叹息,背后长久伤痛的,却是整个家庭。

用一位丧子之痛母亲的话来说,看着自己的孩子以那样惨烈的方式结束了生命,母亲是一直无法从这样的恶梦中醒来,不管以后的日子,面对哪个场景,都只感觉孩子还在自己的面前,依旧还能回想着她的欢声笑语。

在后悔懊恼的过程中,这位母亲也检讨,是她们对孩子的关心不够,她们只看见了孩子在面前的欢笑,而忽略了孩子的内心,根本没有意识到,孩子早就患上了严重的抑郁症。

有资料统计,在自杀人群中,约70%的人患有抑郁症,抑郁症已经被医学专家视为严重危害人类身心健康的精神疾病。有专家预测,到2020年,精神障碍性疾病(其中抑郁症占大多数)将成为中国第二大杀手。

而从这些非正常死亡的事件来看,无一例外,都是孩子们感觉压力太大,产生精神障碍性疾病,最终选择了这么一条极端的路。

这些孩子几乎从出生起,就享受了最好的待遇,在家中小皇帝般的存在,家中不管是父母,还是爷爷奶奶、外公外婆都围着他一个人转,已经习惯了万事顺意。

但他们不能一直生活在温室的环境中,而一旦脱离了这样的温室环境,在外面遇上了一点挫折或者压力,往往就惊慌失措,没有一点应对这种压力和挫折的能力。

所以,增强孩子的抗压能力,刻不容缓。

大家都知道,现代高节奏的生活,需要有一颗强大的心理,才能承受所遇上的种种刁难、不公与委屈。而这强大的心理,并不是与生俱来的,需要后天不停的培养。

同样的孩子,有的先天活泼,却是因为家长教育问题,最终变成自卑沉默,而有些先天有各种缺陷的孩子,却是因为家庭教育培养得好,活得飞扬、自信、洒脱。

比如明星李亚鹏的孩子李嫣,那小女孩从出生起,就有先天性的缺陷,可是,因为父母培养得当,小姑娘的身上,没有一点自卑敏感的特性,活得阳光而自信。

所以,家庭培养,是极为重要,不能缺失。

有一个比较有名的心理学试验,当把一个苹果,放在孩子随手可以拿到的地方,孩子对这个苹果,是不屑于顾。而当将这个苹果搁置得太高,孩子就算用尽全力,使出浑身解数,也无法拿到,孩子也会放弃。

只有把苹果放在适当高度的位置,即不能让孩子太过容易的拿到,又不至于困难到孩子心生绝望,只要孩子努努力,就能拿到,在这样的过程中,这能促进孩子的发展,也能促进孩子的积极性。

可许多时候,我们的“苹果”往往并不是放在适当的高度,而父母对孩子的期望,就是那个高高在上的“苹果”。

只是这个社会,成为精英的,终究只有那百分之五的人,而百分之九十五的人,终归是个普通人。

当父母对孩子的期望太高,孩子感觉怎么努力,也达不到父母的要求,就会产生自暴自弃的心理。

所以,培养孩子抗压能力,要从父母做起,平时的父母,不妨姿态放低一点,充当自己孩子最最疯狂的粉丝,时刻替孩子摇旗呐喊,在孩子有了畏难思想的时候,鼓励孩子前行,而当孩子经过努力获得成功的时候,要毫不吝啬的给孩子最热烈的表扬。

我认识一个朋友,他就是充当着他儿子的狂热粉丝,平时接送孩子的时候,从来不对孩子说教,都是耐心倾听孩子说,然后,他以一副崇拜偶像的眼神看着他的儿子,这令孩子格外有成就感,有一种被人尊重、被人崇拜、被人理解和需要的感觉。

当然,我们的孩子,并不能次次都表现得很好,成长过程中,失败总是难免的,或许是一次考试失败,或许是一次竞选失败。当有了失败,父母应该以一种风轻云淡的口气告诉孩子,这点失败不算什么,大不了重头再来,帮助孩子找出失败的原因,鼓励他继续努力,而不能对孩子的这个失败加以指责、批评,这只能让孩子产生强烈的挫折感,陷入深深的自我怀疑中。

失败并不可怕,美国哈佛商学院的艾德蒙森教授将失败分为以下三种:

可以预知的失败,不留心不用功造成的。

不可避免的失败,环境因素、外部条件等造成的。

有益型失败,有价值的失败。

从上面的几种情况来分析,可以预知的失败,是因为我们不留心不用功造成的,那自然可以在后面加以注意。

而不可避免的失败,只是因为环境因素、外部条件等造成的,更不必耿耿于怀,承认自己并不是超人,并不能逆天改命,也就无须自责。

而对于有益性的失败,根据发表在《学习科学杂志》上的一项研究,有益性失败的确可以帮助人们变得更成功。

所以,我们会发现,世界上一些最有创造力的人往往是那些失败最多的人,比如爱迪生,比如爱因斯坦。

反观这些成功人士是如何面对失败的,这对我们来说,也有极好的借鉴作用:

1,消除责备

2,拥抱小失败

3,反思教训

4,把它当作一种游戏

失败并不是最可怕的,最可怕的是处理失败的糟糕态度。

而我们的父母,往往就是因为做出了处理失败的糟糕态度,让孩子产生一种由失败恐惧症引发的自我无力感,继而产生逃避、甚至引发轻生的念头。

父母给孩子一个宽松的环境,这有助于孩子缓解压力。

张而不弛,文武弗能也;弛而不张,文武弗为也。一张一弛,文武之道也。

只有有张有驰,张驰有度,才是最好的方式,让孩子知道,哪怕在外面有再大的风雨,至少他还有家这么一个避风港,他的父母能理解他,会帮助他,接纳他的失败,让他不至于无路可退,产生消极绝望的想法。

愿我们的孩子,都能有一个健康的心理,让他能在黑暗中看到光明,在艰苦的环境中磨砺出坚强的意志,让孩子在爱心中浸润,这样,他们才能在困难和挫折面前泰然处之,保持乐观的心态。

大家好,我是“为娘要上进”,一位愿意伴随孩子终身学习的母亲,希望能和各位爸爸妈妈一起交流各方面的育儿心得,大家共同进步。如果大家认可我的观点,请关注我,多多点赞,你的每一个意见,都是我上进的动力。

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